Mikä on kestävän parisuhteen salaisuus?

Peräännytkö, kun joku osoittaa kiinnostusta? Pelkäätkö liikaa hylätyksi tulemista? Vetävätkö sinua puoleensa ne, jotka ovat jo varattuja? Epäiletkö jatkuvasti, onko kumppanisi sittenkään juuri se oikea? Kestävän suhteen salaisuus (Gummerus) selvittää kiintymyssuhdeteorian avulla, miksi rakkaussuhteen luominen on niin vaikeaa, ja antaa ratkaisun avaimet pysyvän parisuhteen saavuttamiseksi.

Yksineläjiä on nykyään enemmän kuin koskaan ennen. Moni yrittää ratkaista ongelman etsimällä kumppania internetin deittipalstoilta. Niitä ei olisi syntynyt, elleivät sadattuhannet ihmiset olisi saaneet tarpeekseen yksinäisyydestä. Kestävän suhteen salaisuus ei tarjoa iskurepliikkejä tai kaaviota taktisesti parhaasta tavasta pörrätä baaritiskillä, vaan puhuu vakavasti siitä, miten parisuhteen saa alulle. Teos esittelee kiintymyssuhdetyypit, joissa on jokaiselle jotain hämmästyttävän tuttua. Toinen haluaa ottaa etäisyyttä kun suhde alkaa käydä vakavammaksi, toinen taas roikkuu epätoivoisesti ihastuksensa kohteessa. Psykologi ja psykoterapeutti Egil Lingen sekä toimittaja Dan Josefssonin mukaan ihmisen käyttäytymismallit, jotka kuuluvat aikuisen rakastumiseen, ovat tuttuja jo taaperoikäiselle. Esimerkiksi erossa olemisen kurjuus ja toisen ihannointi kuuluvat sekä lapsen ja vanhemman että rakastuneiden aikuisten väliseen suhteeseen. ”Yksivuotias kykenee lumoamaan vanhempansa ja muut aikuiset vilpittömällä tavallaan hakea katsekontaktia ja hymyillä. Näyttää melkein siltä kuin lapsi flirttailisi lähipiirinsä kanssa. Kyse on synnynnäisestä taktiikasta, jonka avulla vauva solmii siteen aikuisiin, jotka eivät yleensä voi olla hymyilemättä takaisin.” Lapsen varhaiset kokemukset voivat myös aiheuttaa aikuisiässä ongelmia parisuhteen luomisessa. Vanhemmat eivät ole osanneet vastata lapsensa lohdutuksen ja läheisyyden tarpeeseen. Kun lapsi on kaivannut läheisyyttä tai hänet on koettu hankalaksi, hänet on kerta toisensa jälkeen torjuttu. Lapsi oppii, että hän saa parhaiten elintärkeää hoivaa itselleen vetäytymällä omiin oloihinsa. Aikuisena tämän lapsen on vaikea kokea tunteita ja rakastua. Hänellä on siis turvaton-välttelevä kiintymyssuhde. Kun oma kiintymyssuhdetyyppi on tunnistettu ja mahdolliset ongelmat kartoitettu, on aika lähteä muutoksen tielle kognitiivisen psykologian keinoin. Kirjan esimerkkien ja harjoitusten avulla sinkku voi löytää – ja pitää – sen oikean ja vakiintuneet voivat kehittää parisuhdettaan entistä paremmaksi ja kestävämmäksi. DAN JOSEFSSON Ruotsalainen journalisti ja freelance-toimittaja Dan Josefsson kirjoittaa ”kiintymyssuhdeteorian ihmeestä”. Pari vuotta sitten hän oli vastentahtoinen sinkku itsekin, ja nyt hänellä on onnellinen perhe, vaimo ja lapsi. EGIL LINGE Egil Linge on työskennellyt psykologina ja terapeuttina jo yli 30 vuotta. Hänet tunnetaan kognitiivisen psykologian uranuurtajana Ruotsissa. DAN JOSEFSSON & EGIL LINGE, KESTÄVÄN SUHTEEN SALAISUUS 173 sivua Ovh. 28 €