Uudet urheiluravitsemuksen opinnot alkavat Itä-Suomen yliopiston Avoimessa yliopistossa

Itä-Suomen yliopiston Avoin yliopisto aloittaa uuden urheiluravitsemuksen opintokokonaisuuden syyskuusta 2016 alkaen.

Urheiluravitsemuksen opintojen laajuus on 30 opintopistettä. Opintojen tavoitteena on vastata liikunnan ja ravitsemuksen parissa kentällä toimivien tarpeisiin. Urheiluravitsemukseen syvennytään tutkimustiedon pohjalta useista eri näkökulmista. Opinnoissa perehdytään muun muassa eri lajien asettamiin ravitsemusfysiologisiin vaatimuksiin, suorituskyvyn, palautumisen ja kehittymisen optimointiin, urheiluravitsemukseen eri ikäryhmissä, urheilijan syömiseen liittyviin ongelmiin sekä urheilijan psyykkiseen hyvinvointiin ja sen tukemiseen. Teoriatiedon syventämisen lisäksi opinnoissa painotetaan käytännönläheisyyttä.

Kyseessä on Suomen ensimmäinen yliopistotasoinen laajempi koulutuskokonaisuus puhtaasti urheiluravitsemuksesta. Opintokokonaisuuden vastuuhenkilöinä toimivat Urheiluravitsemusverkoston asiantuntija, FT, ravitsemusterapeutti, dosentti Jaakko Mursu, liikuntalääketieteen yliopistonlehtori, FT, terveysliikunnan dosentti Mika Venojärvi ja suunnittelija Marja-Liisa Niemi Avoimesta yliopistosta. Opetuksesta vastaavat Mursun lisäksi muiden muassa urheiluravitsemuksen asiantuntijat ja ravitsemusterapeutit TtT Reija Männikkö ja TtM Tomi Valtanen. Verkkoluennoilla mukana ovat myös useat eri urheiluravitsemuksen, urheilulääketieteen, urheilupsykologian, laihdutuksen ja painonhallinnan asiantuntijat. Opinnot toteutetaan kokonaan verkko-opintoina.

Asiantuntijaopetuksen ohessa tuntumaa urheilun arkeen tuovat videotallenteet, joissa urheilijat ja valmentajat kertovat näkemyksiään ja kokemuksiaan ravitsemuksen merkityksestä omassa lajissaan. Mukana ovat Suomen menestyksekkäin kehonrakentaja Marko Savolainen, Tokion olympiakisoihin tähtäävä soutaja Joel Naukkarinen, maastohiihdon olympiavoittaja Iivo Niskanen sekä tähtitanssija ja koreografi Minna Tervamäki.

Urheiluravitsemuksen opinnoista osa terveysliikunnan tutkintoa

Liikuntalääketieteen oppiaineessa panostetaan yhä enemmän kokonaisvaltaiseen osaamiseen. Itä-Suomen yliopiston terveyden edistämisen tutkinto-ohjelmassa voi suuntautua maisterivaiheessa terveysliikuntaan. Opinnot antavat entistä monipuolisemman tietopohjan ihmisen fysiologiasta, solu- ja molekyylibiologiasta, terveyden edistämisestä ja erityisesti urheiluravitsemuksesta.

Urheiluravitsemuksen opintokokonaisuus on tulevaisuudessa kiinteä osa terveysliikunnan opintoja ja samalla yksi suurimmista muutoksista liikuntalääketieteen opetussuunnitelmassa kautta aikojen.

– Opintokokonaisuus on kansainvälisestikin tarkasteltuna laadukas ja sen laajuus antaa mahdollisuuden mennä pintaa syvemmälle, liikuntalääketieteen professori Heikki Tikkanen toteaa.

Venojärven mukaan sekä opettajat että terveysliikunnan opiskelijat pitävät uudistusta tervetulleena. – Tulevaisuus näyttää, miten se heijastuu myös tutkimukseen.

Tavoitteena laajempi yhteistyö ja verkostoituminen

– Opintokokonaisuuden rakentamisen myötä olemme päässeet tekemään hyvää yhteistyötä ja verkostoitumaan monien eri tahojen ja asiantuntijoiden kanssa, Mursu kertoo.

Yksi tärkeä yhteistyökumppani on Urheiluakatemiaverkosto, joka on ottanut opinnot ilolla vastaan. Urheiluravitsemuksen asiantuntijaverkoston koordinaattori, ETM, ravitsemusasiantuntija Anna Ojalan mukaan opinnot soveltuvat hyvin muun muassa valmentajille ja ohjaajille työssä tarvittavan asiantuntemuksen kehittämiseksi.

– Akatemiaurheilijoille joustavat verkko-opinnot tuovat uusia mahdollisuuksia urheilun ja kisaamisen ohessa opiskeluun sekä tulevaa työ- ja ammattiuraa ajatellen, Tampereen urheilulääkäriasemalla, UKK-instituutissa työskentelevä Ojala kertoo.

Urheiluravitsemuksen opetusohjelma ja ilmoittautuminen

Lisätietoja:

Jaakko Mursu, 050 573 1378, jaakko.mursu@uef.fi
Marja-Liisa Niemi, 040 355 2336, marja-liisa.niemi@uef.fi
Mika Venojärvi, 040 355 2248, mika.venojarvi@uef.fi

Painolaatuinen kuva ladattavissa osoitteessa https://kuvapankki.uef.fi/A/UEF+kuvahakemisto/10100?encoding=UTF-8

Kuvateksti: Jaakko Mursu (vas.), Mika Venojärvi, Heikki Tikkanen ja Marja-Liisa Niemi pitävät uutta opintokokonaisuutta tärkeänä avauksena.

Yrityksestä

Itä-Suomen yliopisto on yksi Suomen suurimmista tiedeyliopistoista. Yliopiston toiminnassa korostuu monitieteisyys. Opetusta on yli sadassa pääaineessa. Tasokkaan opetuksen lisäksi yliopisto tarjoaa opiskelijoilleen nykyaikaisen opiskeluympäristön, jota kehitetään jatkuvasti. Yliopistolla on kampukset Joensuussa, Kuopiossa ja Savonlinnassa. Tiedekuntia on neljä: filosofinen tiedekunta, luonnontieteiden ja metsätieteiden tiedekunta, terveystieteiden tiedekunta sekä yhteiskuntatieteiden ja kauppatieteiden tiedekunta. Yliopistossa on noin 15 000 opiskelijaa ja se työllistää lähes 2 800 henkilöä.

Yhteyshenkilöt

  • Itä-Suomen yliopisto
    Joensuu / Kuopio / Savonlinna
    http://www.uef.fi
  • Joensuun kampus
    Yliopistokatu 2, PL 111, 80101 Joensuu
  • Kuopion kampus
    Yliopistonranta 1, PL 1627, 70211 Kuopio
  • Savonlinnan kampus
    Kuninkaankartanonkatu 5-7, PL 86, 57101 Savonlinna

Tilaa