Unelmien liikuntapäivä 10.5. tarjoaa luontoretkiä ja iloisia liikuntakokeiluja ympäri Suomea

Suomen suurin liikuntatapahtuma Unelmien liikuntapäivä kutsuu kaikki taas liikkumaan ja tulossa on huima määrä erilaisia pop up -tapahtumia ympäri maata. Miltä kuulostaa geokätköily, muodostelmaluistelu, roller derby, duathlon, melonta, frisbeegolf, arkiliikunnan SM-kilpailut, suppailutai taekwondo – tai vaikkapa metsäretki, lintubongausretki, nuotiokahvit, kuviojumppa tai eläinten olympialaiset? Päivä tarjoaa runsaat mahdollisuudet kokeilla uusia lajeja tai lähteä luontoretkille kymmenillä paikkakunnilla.

Jo kahtena vuonna toteutettu Unelmien liikuntapäivä on saanut huippusuosion: yhden päivän aikana toteutetaan tuhansittain iloisia liikkumisen hetkiä tai tapahtumia, joita järjestämässä ovat muun muassa yksittäiset ihmiset, urheiluseurat tai kunnat. Tänä vuonna erityisteemana on luonto ja erilaisia koko perheen luontoretkiä ja luonnossa liikkumisen tapahtumia löytyy upea määrä tapahtumakartaltawww.unelmienliikuntapäivä.fi , jonne kuka tahansa voi ilmoittaa oman liikkumisen tapahtumansa. 

–  Unelmien liikuntapäivä tarjoaa mahdollisuuden kokeilla jotain uutta ja lähteä liikkeelle myös yhdessä muiden kanssa. Tänä vuonna nousee erityisesti esille seurojen tarjoamat lajikokeilut ja ulkoilu luonnossa, mihin helatorstai antaa mitä oivallisimman mahdollisuuden. Luvassa on ihania tapahtumia eri puolilla Suomea. Omanlaisen tapahtuman voi kuka tahansa tempaista pystyyn keveästikin, lähteä vaikka lähiluontoon ja kutsua muitakin mukaan. Unelmien liikuntapäivä 10.5. on avoin kaikille, innostaa Matleena Livson Olympiakomiteasta.  

Katso oman paikkakunnan tapahtumat tai ilmoita oma liikkumisen tapahtuma: unelmienliikuntapäivä.fi 

Kaikki tapahtumat, niin pienet kuin suuretkin, kannattaa ilmoittaa unelmienliikuntapäivä.fi -palveluun. Oman tapahtuman ilmoittaminen on helppo tapa kutsua myös muita mukaan. Samalla osallistuu Suomen suurimpaan liikuntatapahtumaan ja upeiden palkintojen arvontaan, muun muassa majoitusmatkakorttiin Kiilopäällä. Tapahtumia voi selata paikkakunnittain, kohderyhmittäin sekä mm. vapaalla sanahaulla. Unelmienliikuntapäivä.fi -sivuilla olevia materiaaleja, esimerkiksi julisteita, voi vapaasti hyödyntää päivän viestinnässä.  

 

POIMINTOJA TAPAHTUMISTA ERI PUOLELTA SUOMEA 

Osa www.unelmienliikuntapäivä.fi-sivustolle ilmoitetuista tapahtumista kohdistuu – etenkin etkoina 9.5. –  rajatulle osallistujajoukolle, kuten esimerkiksi päiväkotien, koulujen ja työpaikkojen tapahtumat, mutta suureen osaan on avoin kutsu. Katso oman paikkakuntasi tapahtumat www.unelmienliikuntapäivä.fi 

 

Esimerkkejä kaikille avoimista lajikokeiluista: 

Helsinki: rugbyä Talissa, muodostelmaluistelua maailmanmestareiden kanssa Vuosaaressa,juoksulenkkiä Töölönlahdella 

Espoo: Vesipallokokeilua Kilossa, pop up -ratsastustunteja 

Loppi: melontaa, frisbeegolfia ja geokätköilyä 

Jyväskylä: Cheerleadingia 

Kirkkonummi: yhteinen vesijumppamaraton uimahallilla, kirkkovenesoutukokeilua Kantvikissä 

Kokkola: maastopyöräilyyn tutustumista ja aloittelijoiden lenkki 

Kouvola: keilailuun tutustumista 

Lahti: Pollen Pukuratsastuspäivä ja kepparikisat 

Lieksa: Suunnistusta juosten ja pyöräillen 

Oulu: soveltavaa cheerleadingia, suunnistusta, miekkailua 

Tampere: tapahtumassa opastetaan ultimaten saloihin, kolmen tunnin tanssimaraton liikuntakeskuksessa 

Turku: raviponikokeilua, kaupunkisuunnistusta Turun keskustassa, talutusratsastusta Friskalassa 

 

Useamman lajin kokeilutapahtumia, esimerkkejä: 

Tammela: Hämeen luontokeskuksessa Luontoliikunnan pop-up -tapahtumassa voi kokeilla mm. melontaa, fatbikeja ja talustusratkastusta 

Tampere: Arkiliikunnan SM-kisat kauppakeskuksessa 

Oulu: Hietasaaren liikunnan pop up -tapahtumassa mm. jousiammuntaa, duathlonia, temppurataa, jalkapalloa, suunnistusta ja naruhyppelyä 

Nurmijärvi: seurojen toimintapisteitä Klaukkalan urheilupuistossa 

Raasepori: Urheilukeskukseen kokoontuu eri lajien seuroja esittelemään toimintaansa 

Rovaniemellä: Lordi-aukiolla SantaSportin polkuautoilua, fatbikea ja muuta toimintaa 

Somero: tasapainorataa, salibandyä, ponitalutusta, pomppulinnaa ja muita liikunnallisia toimintapisteitä uudella koulupihalla 

  

Koko perheen luontoretkiä tai avoimia ulkoilutapahtumia, esimerkkejä: 

Helsinki:  Voimistelijoiden vetämä kaikille avoin kuviojumppatapahtuma keskustassa, erityisesti maahanmuuttajille suunnattu luontoretki ja kepparitapahtuma Vuosaaressa, historiakävelyitä keskustassa (9.5.) ja Mustavuorella ja luontoretki Kivinokkaan. 

Espoo: Eläinten olympialaiset luontokeskus Haltiassa, koko perheen pihajumppaa Mankkaalla,Unelmien perheliikuntapäivä Oittaalla ja perhepäivä Hanikan virkistyskeskuksessa 

Heinola: Kävelyretki yhteisvastuukeräyksen teemalla 

Huittinen: pyöräilyhaaste kyliltä kirkkoon 

Hyvinkää: yhteinen ulkoiluretki Hyvinkään Sveitsissä, 

Imatra: kävelyretki Lammassaaren laavulle 

Kajaani: linturetki lintutorneille ja lintupaikoille 
Kolari: Koko perheen liikuntapäivä Ylläksellä sisältäen jumppa- ja joogatuokioita, keppariratoja, ym. 

Kotka: Kaikki kotkalaiset haastetaan luontoretkelle Rahkan laavulle 

Kuopio: Pilpassa koko perheen ulkoilupäivä ja ohjattua toimintaa. 

Loppi: Metsäretki miniaasien kanssa 

Oulu: Hietasaaren monipuolinen koko perheen pop up -tapahtuma, opastettua lintukävelyä  

Tammela, Liesjärven kansallispuisto: Musti Run -polkujuoksutapahtuma koirien kanssa 

Turku: Yhteinen perheliikuntapäivä, pyöräilytapahtuma Ruissaloon 

Salo: Aneriojärven luontopolku ja tulossa jatko-ohjelmaa vanhusten seuraksi 

Vantaa: Hauskaa liikuntaa ja pelailua kaikenikäisille, mm. luontobingoa, eläinjoogaa ja potkulautarataa sekä kävelyretki Kartanonkosken maisemissa 

Vaasa: yhteinen pyöräilyretki 

 

 

Anna Iso-Ahola
Vastaava tuottaja, viestintä
anna.iso-ahola@olympiakomitea.fi, puh. 0400 269 294

Valtakunnallinen Unelmien liikuntapäivä 10.5. on kaikenlaisen liikkumisen pop up -päivä. Päivän taustalla ovat Suomen Olympiakomitea, liikunta- ja terveysjärjestöt sekä Metsähallitus. Haastamme yhdessä eri toimijoiden kanssa kaikki suomalaiset ulos liikkumaan Unelmien liikuntapäivänä 10.5.! www.unelmienliikuntapäivä.fi    

Avainsanat:

Yrityksestä

Suomen Olympiakomitea on valtakunnallinen liikunta- ja urheilujärjestö, joka toimii sen hyväksi, että suomalaiset liikkuisivat enemmän ja menestyisivät huippu-urheilussa. Yhdessä jäsenjärjestöjemme kanssa rakennamme liikunnasta ja urheilusta elinvoimaa Suomeen.