Ravitsevat ja rouheat siemenpuurot aloittavat päivän energisesti
Uusi vuosi aloitetaan tasapainoisella arjella ja hyvän olon valinnoilla. Risenta tuo kauppoihin uudenlaiset siemenpuurot, jotka on valmistettu rouheasta steel cut -kaurasta ja runsaasta määrästä erilaisia siemeniä ja pähkinöitä ilman lisä- ja säilöntäaineita tai lisättyä sokeria. Tarjolla on kaksi houkuttelevaa makuvaihtoehtoa: manteli, cashewpähkinä & pekaanipähkinä sekä taateli & hasselpähkinä.
Alkuvuosi inspiroi hyvän olon valintoihin ja virkeän arjen tavoitteluun. Risentan uudet siemenpuurot innostavat aloittamaan päivän luonnollisella, hyvää tekevällä aterialla. Ne sisältävät reilusti erilaisia ravinnerikkaita siemeniä ja pähkinöitä, runsaasti kuitua ja steel cut -kauraa, joka antaa puurolle rouhean suutuntuman.
”Risentan siemenpuurot vastaavat helppojen, hyvää oloa tuovien aamiaisten ja välipalojen kysyntään. Ne erottuvat puurohyllyllä monipuolisuudellaan ja ainutlaatuisella koostumuksellaan. Siementen ja pähkinöiden hyviä rasvoja, kivennäisaineita, kuitua ja proteiinia sisältävä koostumus takaa paljon hyvää energiaa yhdestä pakkauksesta”, kertoo Risentan Brand Manager Sonja Paajanen.
Leikattu kaura takaa rouhean koostumuksen
Risentan siemenpuurojen sisältämän steel cut -kauran eli leikatun kauran valmistuksessa kauranjyvä leikataan karkeaksi rouheeksi eikä sitä litistetä tavallisen kaurahiutaleen tapaan. Se antaa puurolle mukavan rouhean koostumuksen pidentämättä kuitenkaan keittoaikaa. Steel cut -kaura on alun perin kotoisin USA:sta ja on saanut nimensä valmistustapansa mukaan.
Risentan siemenpuuroja on kahta makua: pähkinäinen ja rapea manteli, cashewpähkinä & pekaanipähkinä ja täyteläinen taateli & hasselpähkinä. Siemenpuurot ovat täydellinen valinta ravitsevalle aamiaiselle, lounashetkeen tai välipalaksi ennen tai jälkeen treenien. Luonnollista ravintoa sisältävät siemenpuurot eivät sisällä lisä- ja säilöntäaineita, eikä lisättyä sokeria.
Risentan siemenpuurot on pakattu tyylikkäisiin ja ryhdikkäisiin kartonkipakkauksiin, jotka on helppo säilyttää siististi. Kätevä kaatonokka helpottaa annostelua ja on uudelleensuljettava.
Näin valmistat kulhollisen Risentan siemenpuuroa:
1 dl siemenpuuroseosta
2,5-3 dl vettä (tai muuta nestettä, esim. kasvismaitoa)
hyppysellinen suolaa
Kuumenna vesi kiehuvaksi kattilassa ja kaada sekaan siemenpuuroseos. Anna kiehua 6-7 minuuttia miedolla lämmöllä koko ajan sekoittaen. Siirrä kattila pois levyltä ja anna puuron vetäytyä minuutin ajan ennen tarjoilua. Höystä halutessasi esimerkiksi marjoilla ja hedelmillä ja nauti aamu- tai välipalaksi!
Risenta Manteli, cashewpähkinä & pekaanipähkinä siemenpuuro, 500 g
Rapea ja pähkinäinen manteli, cashewpähkinä & pekaanipähkinä siemenpuuro sisältää 24 prosenttia siemeniä ja pähkinöitä ja reilusti kuitua (15g/100g). Siinä ei ole lainkaan lisättyä sokeria.
Ainekset: leikattu kaura, ohrahiutale, ruishiutale, cashewpähkinä, manteli, pekaanipähkinä, psylliuminsiemen, chiansiemen, auringonkukansiemen, kurpitsansiemen, meloninsiemen, pellavansiemen.
Ravintoarvo / 100 g:
Energiaa: 1 600 kJ / 460 kcal
Rasvaa: 15 g, josta tyydyttynyttä 2,3 g
Hiilihydraatteja: 44 g, josta sokereita 2 g
Ravintokuitua: 15 g
Proteiinia: 14 g
Suolaa: 0,02 g
Risenta Taateli & hasselpähkinä siemenpuuro, 500 g
Taateli & hasselpähkinä siemenpuuro sisältää 20 prosenttia siemeniä ja pähkinöitä ja reilusti kuitua (14g/100g), eikä lainkaan lisättyä sokeria. Maukas taateli tuo siemenpuuroseokseen mukavasti luonnollista makeutta. Tuoreet hedelmät ja marjat sopivat mainiosti makuyhdistelmään ja kruunaamaan annoksen. Kun haluat herkutella, lisää puuron päälle hieman pähkinävoita!
Ainekset: leikattu kaura, taateli, paahdettu hasselpähkinä, ohrahiutale, ruishiutale, auringonkukansiemen, chiansiemen, psylliuminsiemen, kurpitsansiemen, meloninsiemen, keltainen pellavansiemen.
Ravintoarvo / 100 g:
Energiaa: 1 600 kJ / 390 kcal
Rasvaa: 14 g, josta tyydyttynyttä 1,8 g
Hiilihydraatteja: 48 g, josta sokereita 11 g
Ravintokuitua: 14 g
Proteiinia: 13 g
Suolaa: 0,01 g
Risentan siemenpuurot ovat saatavilla hyvin varustelluista päivittäistavarakaupoista (K-Citymarket, K-Supermarket, Stockmann). Hinta: noin 4,00 euroa / 500 g pakkaus.
Lisätiedot:
Sonja Paajanen, Brand Manager, Risenta
p. +358 40 589 5308, sonja.paajanen@paulig.com
Kuva- ja tuotenäytepyynnöt:
Kaisa Neittaanmäki, Viestintätoimisto Manifesto
p. +358 50 347 7744, kaisa.neittaanmaki@manifesto.fi
Vuonna 1940 perustettu Risenta on terveellisen ja hyvän ruoan edelläkävijä. Risentan tuotevalikoimaan kuuluu monipuolisesti erilaisia terveellisiä ja herkullisia vaihtoehtoja päivän jokaiselle aterialle: jauhoja ja hiutaleita, siemeniä, mysliä, kuivattuja marjoja ja snackseja, papuja, linssejä ja papu- ja kikhernepastaa. Ruotsalainen Risenta siirtyi Paulig-konsernin omistukseen keväällä 2015.
