Vähemmän on enemmän myös intiimihygieniassa - Harva nainen osaa hoitaa oikein intiimialuettaan

Liian ahkera intiimialueen pesu voi aiheuttaa kutinaa, kirvelyä ja epämukavuuden tunnetta alapäässä. Yllättävän harvat naiset tietävät, miten intiimialuetta tulisi hoitaa, jotta emättimen luonnollinen bakteeritasapaino säilyy, ja intiimialue pysyy terveenä ja hyvinvoivana. Monikaan ei tohdi ottaa intiimivaivoja puheeksi muiden kuin lääkärin kanssa.

Monet intiimialueen vaivat ovat ehkäistävissä oikealla itsehoidolla. Saksalaisen kosmetiikka- ja hyvinvointituotevalmistajan, Dr. Wolffin, teettämät kyselytutkimukset Suomessa ja Saksassa paljastavat, että monikaan nainen ei tiedä, miten intiimialueen terveyttä ja hyvinvointia voi itse parhaiten edistää. Melkein puolet naisista ei tiedä, että esimerkiksi antibioottikuuri tuhoaa intiimialueen normaalia bakteerikantaa ja voi altistaa tulehduksille. Kiusallisena koetuista  intiimivaivoista ei mielellään keskustella kuin lääkärin kanssa, kertoi 69 prosenttia suomalaisnaisista.  

Liiallinen pesu altistaa tulehduksille

85 prosenttia suomalaisnaisista on sitä mieltä, että pelkkä intiimialueen vesipesu riittää. Näkemykset vaihtelevat ikäryhmittäin: nuoremmista naisista (18-29-vuotiaat) 65 prosentille riittää vesipesu, ja 20 prosenttia käyttää tavallista saippuaa. 10 prosenttia kertoo käyttävänsä intiimialueelle tarkoitettuja mietoja pesuaineita. Vanhemmassa ikäryhmässä (60-70-vuotiaat) vesipesuun luottaa 82 prosenttia, saippuaa tai pesunestettä käyttää vain 16 prosenttia.

Liian ahkera intiimipesu on erityisesti nuorempien naisten ongelma. Liiallinen pesu voi vaurioittaa intiimialueen luonnollista happovaippaa, mikä voi vaikuttaa myös emättimen normaaliin bakteeritasapainoon. Oireina voi olla kutinaa, kirvelyä – ja ikävää ”kalanhajua”. Tämä johtaa helposti entistä ahkeramman pesun kierteeseen, jolloin tilanne vain pahenee. Kalanhaju on merkki häiriöstä luonnollisessa bakteeritasapainossa, ja mahdollisesta tulehduksesta.

Mikäli vesipesu ei tunnu riittävältä, kannattaa kokeilla hellävaraisia intiimipesuaineita. Ne puhdistavat lempeästi, ja niiden sisältämä maitohappo edistää intiimialueen terveyttä.

Itsehoitovalmisteita ei tunneta eikä osata käyttää

Tutkimuksista käy ilmi, että lähes 80 prosenttia naisista ei ole koskaan käyttänyt intiimialueen hyvinvointia tukevia ja tulehduksia ehkäiseviä maitohappovalmisteita. 73 prosenttia niistä naisista, jotka ovat käyttäneet maitohappovalmisteita, kertoo käyttäneensä niitä lääkärin määräyksestä.

Terveen intiimialueen pH-arvo on 3,8-4,4, eli miedosti hapan. Intiimialueella on luonnostaan runsaasti maitohappobakteereita, jotka kuuluvat terveen emättimen bakteerikantaan. Ne suojaavat intiimialuetta infektioilta luonnollisella tavalla. Emäksinen saippuavaahto tuhoaa intiimialueen luonnollista happamuutta.

Myös monet muut tekijät voivat haitata emättimen normaalia bakteerikantaa. Muun muassa antibioottikuurit, hormonaalinen vaihtelu raskauden ja imetyksen aikana ja  ehkäisypillereiden käyttö saattavat laskea emättimen maitohappobakteereiden määrää, jolloin luontainen pH-arvo nousee – ja infektioherkkyys kasvaa.

Maitohappovalmisteet auttavat pitämään bakteerikannan terveenä

Maitohappovalmisteet palauttavat helposti ja nopeasti emättimen luonnollisen pH:n ja auttavat ehkäisemään emätintulehduksia. Maitohappopuikot sopivat erityisesti naisille, jotka saavat antibioottikuurin jälkeen helposti hiivatulehduksen tai joilla on pahanhajuista vuotoa.

”Naiset hoitavat kasvojaan huolellisesti aamuin ja illoin, mutta eivät muista, että herkkä intiimialue kaipaa myös hoitamista”, toteaa Eva Gertz, Dr. Wolffin viestintäjohtaja.   

Viisi vinkkiä intiimialueen hoitoon

1. Vältä turhaa pikkuhousunsuojien käyttöä.

Pikkuhousunsuojat voivat nostaa intiimialueen pH-arvoa, mikä vaurioittaa suojaavaa happovaippaa, ellei materiaali ole riittävän hengittävä. Pikkuhousunsuojat voivat myös ylläpitää taudinaiheuttajien kasvua suosivia lämpimiä ja kosteita olosuhteita.

2.     Vältä stringien ja keinokuituisten alushousujen käyttöä.

Hankaavat stringit, liian tiukat tai keinokuidusta tehdyt alushousut ärsyttävät intiimialuetta. Suosi puuvillaisia alusvaatteita, vaihda alushousut päivittäin ja pese mieluiten 60 asteessa.

3. Ennaltaehkäise infektiot varmistamalla emättimen bakteerikannan luonnollinen tasapaino.

Maitohappo palauttaa emättimen maitohappobakteereille suotuisan luonnollisen pH-tasapainon nopeasti ja estää tauteja aiheuttavien bakteereiden menestymistä. Erityisesti raskaana oleville emättimen suotuisa mikrobitasapaino on tärkeä, koska emättimen bakteerikannan häiriöt voivat suurentaa ennenaikaisen synnytyksen riskiä. Maitohappoemätinpuikkojen käyttö on suositeltavaa esimerkiksi antibioottikuurin jälkeen, emätintulehduksen hoidon tukena tai ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, kuukautisten jälkeen, yhdynnän jälkeen sekä raskauden aikana.

4.     Tuuleta – nuku ilman alushousuja!

Intiimialueen on hyvä antaa hengittää yöaikaan.

5.     Käytä intiimialueelle tarkoitettua mietoa pesunestettä.

Emäksiset saippuat, pesunesteet ja suihkugeelit häiritsevät ulkoisen intiimialueen normaalia tasapainoa, jolloin intiimialueen luontainen rasvaisuus vähenee ja suojaava happovaippa vaurioituu. Pese vain ulkosynnyttimet, älä huuhtele emätintä. Yksi vesipesu päivässä riittää. Kokeile Vagisan® intiimialueen pesunestettä!

Lähteet:
Taloustutkimus syyskuu 2013,  kyselyyn vastasi 1 028 18-70-vuotiasta suomalaisnaista. Gesellschaft für Konsumforschung heinäkuu 2014, kyselyyn vastasi 988 17-70-vuotiasta saksalaisnaista.

VAGISAN lotion

Lisätietoja:

Eva Gertz, viestintäjohtaja, Dr. Wolff, +49 521 8808 292  eva.gertz@alcina.com
Anni Ahola, Suomen liiketoiminnan päällikkö, Sirowa Helsinki, p. 050 5433734 anni.ahola@sirowa.com

Avainsanat:

Yrityksestä

Manifesto on vuonna 2000 perustettu viestintätoimisto. Autamme viestimään tuloksellisesti ja luovasti. Palvelujemme avulla viestit ovat selkeitä ja ne menevät tehokkaasti perille kohderyhmät tavoittavissa kanavissa.