O BARREIRO VAI RECEBER UM CLUBE FITNESS HUT

O Forum Barreiro vai receber o 32º ginásio da cadeia Fitness Hut. A inauguração ocorre dia 8 de Outubro 2018, às 7h.

O novo Fitness Hut Barreiro, está inserido dentro do Forum Barreiro e vai ocupar a área 1.444m2 no piso 1, com uma sala de ginásio com 553m2, equipada com máquinas cardiovasculares, de resistência, musculação, treino funcional, combate, sprint e stretch.

Dispõe também das pioneiras aulas virtuais, e de aulas com instrutores, nos 3 estúdios. Sendo que:

  • um tem um design vanguardista, enriquecido com um painel de luzes cromáticas,
  • o segundo estúdio é dedicado ao spinning com projecções estimulantes,
  • o terceiro estúdio é aberto com relvado sintético.

 

O Fitness Hut Barreiro vai ser o primeiro a receber a novo espaço HIIT ZONE - zona inserida no espaço ginásio dedicada às aulas de treino intervalado de alta intensidade. Visa ser uma aula rápida, de 30 minutos, intensa e que lhe oferece resultados rápidos através da mistura explosiva de exercícios de cardio, pliométricos, maioritariamente de força. O foco está no alcance dos seus objectivo e de aumentar a capacidade do corpo em gastar calorias.

Apenas vai precisar de dois equipamentos e dezenas de exercícios diferentes, e prometem que vai suar muito! Uma passadeira e um banco multifunções são os equipamentos necessários para diversificar o seu treino. No fundo vai ter disponível uma zona de treino com 6 passadeiras e 6 bancos de estabilidade, para realizar um treino intervalado de alta intensidade, um treino funcional e um treino com elásticos e kettlebels.

O clube oferece ainda wi-fi grátis, para que possa usufruir dos seus gadgets e aplicações dinâmicas, tais como:

  • a app myHUT, onde realiza, à distância de um clique, a marcação das suas aulas preferidas e das consultas de nutrição;
  • e a app HUT Training que optimiza o seu treino com mais de 1500 exercícios.
     

Com grande variedade de aulas e preços únicos, a partir de 5,50€ por semana, já não há desculpa para não treinar antes, depois ou até pelo meio de um dia de trabalho ou estudo!

E porque a nutrição, equivale  a cerca de 70% do esforço realizado; na obtenção de resultados significativos na mudança de hábitos, o Fitness Hut oferecer acesso a 1 consulta de nutrição a cada 2 meses (6 consultas ao ano) em clinicas parceiras.

Próximas aberturas surgirão muito em breve nas localidades: Leiria, São Domingos de Rana, Viseu, Guimarães, Bobadela, Parque Nascente, Av. Roma e Carcavelos; alguns com previsão para este ano, outros para o 1º trimestre de 2019.

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