Psykologens fem tips för en riktigt bra sommar
I syfte att förstå hur vi lever och mår under sommaren har Valio tillsammans med Ipsos genomfört en undersökning som visar att enkla saker som gemenskap, återhämtning och närvaro har stor betydelse för vårt välmående. Nu fördjupas bilden ytterligare. För att uppmuntra till fler goda val som känns bra i magen har Valio tagit hjälp av psykologen Katarina Blom, som med utgångspunkt i insikterna delar sina bästa råd för en vilsam och meningsfull sommar.1. Följ din egen sommar, inte andrasEn av fem känner en press att visa upp en perfekt sommar, samtidigt som majoriteten (55%) vill minska sin
