Fit in den Frühling: Die 5 besten Tipps fürs Gehirnjogging
Karlsruhe, 18.04.2017: Fitness ist keine Frage des Alters: 1,22 Millionen Kunden deutscher Fitnessstudios sind 70 Jahre und älter. Regelmäßige Betätigung tut dem Körper gut, Gleiches gilt auch für den Geist. Der SingLiesel Verlag als Experte für alles rund um das Thema Alter hat die fünf besten Tipps dafür parat. Fitness fängt im Kopf an Das Frühjahr ist die Zeit, in der Fitness und Gesundheit wieder in aller Munde sind. Doch nicht für alle geht es immer nur um die perfekte Bikinifigur: Neben der körperlichen ist die geistige Fitness ebenso wichtig, vor allem dann, wenn die grauen