Kräutertee „Fastenzeit“: Der ideale Begleiter für ein genussvolles Fasten

Spätestens nach einem umfangreichen Kater-Brunch am Neujahrstag liegt die Wahrheit auf der Waage. Nun ist es Zeit, Körper und Geist eine Auszeit von Völlerei und Überfluss zu gönnen. Der Kräutertee „Fastenzeit“ ist daher nicht nur in der „katholischen“ Fastenzeit zwischen Aschermittwoch und Ostern, sondern gleich zu Beginn des Neuen Jahres ein willkommener Begleiter.

Der Ursprung des Fastens
Fasten kommt in nahezu allen Weltreligionen vor – mit dem gemeinsamen Schwerpunkt, teilweise oder völlig auf Nahrungs- oder Genussmittel zu verzichten. Christentum, Judentum, Islam, Konfuzianismus, Hinduismus – alle kennen eine Zeitspanne bewusster Entsagung.

Neben vielen Gläubigen, die aus religiösen Gründen fasten, steht heute oftmals der Wunsch nach positiven gesundheitlichen Effekten oder Gewichtsreduktion im Vordergrund. Besonders das Heilfasten nach Otto Buchinger aus den 30er Jahren wird als Möglichkeit gesehen, Körper und Seele zu reinigen. Seine Patienten bekamen nur Tee, Gemüsebrühe, Honig, Wasser und Säfte mit einem Nährwert von unter 300 Kilokalorien pro Tag. Doch sein Heilfasten umfasste mehr: viel Bewegung, Ruhe, Zeit, kein Alkohol oder Nikotin.

Heilfasten als innere Einkehr und Anlass zur Veränderung
Wenn auch die „körperliche Reinigung“ ebenso wie der Begriff der Entschlackung umstritten und wissenschaftlich wenig belegt sind, so hat das Heilfasten doch vielen als Auszeit, als innere Einkehr und Möglichkeit der Konzentration auf sich selbst geholfen. Mancher erlebt Glücksmomente, da in Phasen fehlender Nahrungszufuhr unser menschliches Gehirn Serotonine ausschüttet und der Hormonhaushalt sich verändert. Und ganz wichtig: Eine Fastenzeit, möglichst ärztlich beaufsichtigt, kann den Impuls geben, die Ernährungsgewohnheiten einmal neu zu betrachten und gegebenenfalls zu verändern.

Die Rolle des Trinkens beim Fasten
Wer sich über die Feiertage der Völlerei hingegeben hat, dem kann eine Zeit der bewussten Einschränkung nicht schaden. Das bezieht sich keinesfalls auf die Flüssigkeitsaufnahme, denn sie ist wesentlicher Bestandteil jeden Fastens. Dauerhaft leistet einen entscheidenden Beitrag zu seiner Gesunderhaltung, wer sich stets mit ausreichend Flüssigkeit versorgt. Die richtigen Getränke in der richtigen Menge sorgen für Ausschwemmung unerwünschter Stoffe und unterstützen den Organismus in seiner Arbeit.

„Fastenzeit“ – der ideale Tee für gute Vorsätze (Nr. 1179)
Unser BIO-Kräutertee „Fastenzeit“ hilft dem Körper auf wohltuende Art und unterstützt die Fastenzeit. Seine wohltuende Wirkung ist eine ideale Ergänzung zur Fastenkur. Mild-kräutrig mit blumiger Lavendelnote. Schmeckt auch als Kaltgetränk. Erhältlich von Anfang Januar bis Ende Mai.

1 Tüte à 80g = 4,75 €
6 Tüten à 80g = 24,22 €

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Die TeeGschwendner GmbH ist ein deutsches Handelsunternehmen für Tee mit Sitz in Meckenheim bei Bonn. Dem Franchiseunternehmen sind rund 125 Fachgeschäfte in Deutschland unter dem Namen „TeeGschwendner“ angeschlossen. In der Systemzentrale in Meckenheim beschäftigt das Unternehmen ca. 140 Mitarbeiter, in den inhabergeführten Fachgeschäften sind etwa 1.100 Mitarbeiter beschäftigt. Damit gilt das Unternehmen als größter Tee-Facheinzelhändler Deutschlands. Schwerpunkt des Unternehmens ist der Handel mit Premium-Tees. Das Unternehmen wurde für seine Qualität sowohl im Produkt- als auch im Franchisebereich mehrfach ausgezeichnet.