Millainen työelämäpärjääjä sinä olet?
Itsetuntemus on kaiken perusta – myös työelämässä, sanovat Minna Oulasmaa ja Mika Pesonen.
Kuka olet? Teetko työtä, jota haluat tehdä? Miten pärjäät työpaikan tiukoissa tilanteissa, kun eteen tulee palautetilanne, kehityskeskustelu tai vaikkapa muutosneuvottelut?
Minna Oulasmaan ja Mika Pesosen Työelämän pärjäämiskirja tarjoaa oppeja työelämän eri tilanteisiin. Se käsittelee työpaikkojen erilaisia temperamentteja, tekee erilaiset ajatusvinoumat näkyviksi ja opettaa oman työelämän johtamista. Kirja neuvoo, kuinka työpaikan vaikeissa tilanteissa kannattaa luovia ja tarjoaa lopuksi työssä pärjäämisen kuntotestin. Sanalla sanoen kirja opettaa työelämässä pärjäämistä. Mutta mitä se on?
–Työelämässä pärjääminen on positiivinen asia. Pärjääjä tietää, että jatkuvasti ei tarvita täyden kympin suoritusta, vaan välillä seiskan ja kasin tasokin on ihan riittävä. Hän jakaa voimavaransa kestävällä tavalla, venyy tarvittaessa ja ottaa sen jälkeen rennommin. Näin elinvoimaisuus säilyy ja työhön on mukava lähteä, tekipä sitä läsnä tai etänä, Oulasmaa ja Pesonen sanovat.
Kirjoittajat nostivat esiin muutamia kirjansa teemoja, jotka vaikuttavat ratkaisevasti työelämässä pärjäämiseen.
Rajantaju
Jokainen tarvitsee rajoja oman työnsä johtamiseen ja itsensä suojaksi.
– Pärjääjä tuntee rajansa ja säilyttää tasapainon työ- ja yksityiselämän välillä. Hän mukautuu muuttuviin olosuhteisiin ja työtehtäviin, mutta ei liikaa. Tarvittaessa pärjääjä kyseenalaistaa ja toimii, kun esimerkiksi olosuhteet, joihin hän itse ei voi vaikuttaa, käyvät ylivoimaisiksi.
Muutosmyötärinta
Tunteet ratkaisevat aina muutoksen onnistumisen.
– Ihminen suhtautuu positiivisesti muutoksiin, jotka tuntuvat itselle hyödyllisiltä ja joihin hän pystyy vaikuttamaan. Jos muutos tulee annettuna, ei sovi omiin motiiveihin eikä siihen pysty vaikuttamaan, ensireaktiona tulevat hämmästys ja pelko. Jos ihminen menettää hallinnan tunteen, hän keskittyy selviytymiseen. Silloin oma etu tulee ensin ja yhteistyö sujuu vain näennäisesti.
– Kun työpaikalla on riittävästi psykologista turvallisuutta, voidaan tunteista avoimesti keskustella eikä kenenkään tarvitse niitä piilotella tai hävetä. Psykologisen turvallisuuden luominen on jokaisen työyhteisön jäsenen vastuulla. Muutosmyötärinta on siis sitä, että opettelee pärjäämään muutoksissa. Niitä nimittäin tulee työelämässä varmasti vastaan jokaiselle.
Kestävällä tavalla läpi työelämän
Olisi hyvä, jos työntekijä pystyisi jakamaan voimavarojaan elämäntilanteen mukaan.
– Kenelle tahansa voi tulla elämässä niin isoja kriisejä, että työhönsä tarvitsisi räätälöintiä. Tällaista mahdollisuutta kannattaa rohkaistua myös työnantajalta pyytämään. Ihmiset, jotka ovat saaneet tehdä vaikkapa lyhyempää työaikaa, ovat olleet todella kiitollisia tällaisesta mahdollisuudesta. He kokevat tulleensa kuulluiksi ja ymmärretyiksi ja että työnantaja on kiinnostunut heidän pärjäämisestään.
Kirjassa Oulasmaa ja Pesonen kertovat myös 100 työelämätarinaa, joista moni on heidän omansa. Minna esimerkiksi kertoo, kuinka hänelle kirkastui kesken Suomi-Ruotsi-pelin, ettei hän halua enää pelata lentopalloa nuorten maajoukkuetasolla. Mika taas kertoo saamistaan potkuista.
Minna Oulasmaa on työskennellyt 30 vuoden ajan ihmismielen ja vuorovaikutussuhteiden parissa. Mika Pesonen on itsenäinen valmennusyrittäjä. Oulasmaa ja Pesonen ovat myös pariskunta. He ovat hioutuneet myös kirjailijapariksi yhdentoista yhteisen vuoden aikana. Työelämän pärjäämiskirja on heidän neljäs yhteinen tuotoksensa.
Kirjan tiedot:
Minna Oulasmaa, Mika Pesonen
Työelämän pärjäämiskirja
ISBN: 978-952-14-5197-3
310 s., 59€
Haastattelupyynnöt
Minna Oulasmaa
Mika Pesonen
040 648 6881
Arvostelukappaleet:
Sari Hawkins
050 436 9850
sari.hawkins@almamedia.fi
