Mielikylpy™ rentoutussali avasi ovensa Tampereella

- Rentoutuminen on synnynnäinen taito joka painuu piiloon kiireisen elämänrytmin vaikutuksesta, mutta taidon voi onneksi oppia uudelleen, sanoo Tampereella ovensa avaavan Mielikylpy™ -rentoutussalin perustaja Tiina Jokela.

Ahdistaako yhä kiihtyvä työtahti ja kilpailu tai aina vain lisääntyvä informaatiotulva? Stressiä? Unettomuutta? Tai kaipaatko vain omaa aikaa silloin tällöin? Vai haluaistiko palautua fyysisistä tai psyykkisistä suorituksista tehokkaammin?

- Rentoutumisen tarve on kaikilla. Työstä vapaalle vaihtaminen voi joskus olla ongelmallista, tai toisinaan nukkumisesta tulee luonnottoman vaikeaa. Kovan urheilun lomassa täytyy myös kyetä nollaamaan sekä keho että mieli. Rentoutuminen lisää muun muassa stressinhallintaa, luovuutta ja keskittymiskykyä, jatkaa Jokela.

Säännöllinen rentoutusohjaus uutta Suomessa

Mielikylpy™ rentoutuminen on ensisijaisesti suggestiorentoutumista, eli sanallisten ohjeiden pohjalta syntyvien mielikuvien tuottamaa rentoutumista. Tiina Jokelan Tampereella avaamassa rentoutussalissa voi käydä rentoutumassa silloin tällöin tai salista voi varata itselleen säännöllisen rentoutustuntipaikan.

Vastaavantyyppistä rentoutumisharjoittelua tehdään jo paljon ympäri maailmaa, mutta tämänmuotoinen konsepti mielenhallinnalliselle rentoutumiselle ja säännöllisille rentoutumistunneille sekä –harjoituksille on kuitenkin ensimmäinen lajiaan Suomessa.

Jokela kokeekin, että konseptille on jo olemassa kysyntää täälläkin. – Kun asiakkaat löytävät uuden tavan rentoutua, uskon että he haluavat siitä järjestelmällisen rutiinin jokaiseen viikkoonsa tai jopa päiväänsä, toteaa Jokela. – Konseptin toteuttamisen ensi askeleet ovat olleet rohkaisevia, ja odotankin mielenkiinnolla kuinka Mielikylpy™ otetaan vastaan rentoutussalin virallisesti avatessa ovensa 4.6.

Lisätietoja: Tiina Jokela, puh. 020-759 7420, info@mielikylpy.fi, www.mielikylpy.fi

Mediatiedustelut: Brand United Mediapalvelut, Tiina Nilsson, 050 564 6223, tiina.nilsson@brandunited.fi

Mielikylpy™ -rentoutussali tarjoaa opastettua rentoutumista ja konkreettisia työkaluja stressinhallintaan vaikuttaen yleisesti yksilön terveyteen ja hyvinvointiin. Mielikylpy™ -rentoutussali Tampereella on ensimmäinen Suomessa toimiva opastettuihin ryhmätunteihin perustuva ammattimaista rentoutumisenohjausta tarjoava sali.