suomi

Ksylitolitutkimukset puhuttavat – terveysvaikutukset ennallaan

Report this content

Tuore Cochrane-katsaus väittää ksylitolitutkimusten todisteita riittämättömiksi. Suomalaiset asiantuntijat ovat asiasta eri mieltä.

- Ksylitolia ja hammasterveyttä/suubiologiaa koskevia tutkimuksia on maailmalla lähes 700. Nyt nämä kirjoittajat ovat tarkoituksella valinneet muutamia harvoja katsauksensa aiheiksi. Ei ole mukana esim. äiti-lapsitutkimuksia, eikä tarpeellista ja aina asiaan kuuluvaa suubiologista, mikrobiologista jne. arviointia, toteaa vuosikymmeniä ksylitolia tutkinut emeritusprofessori Kauko K. Mäkinen.

Samoilla linjoilla on myös Hammaslääketieteen dosentti Kaisu Pienihäkkinen Turun yliopistosta.

- Cochrane-katsaukseen ei ole kelpuutettu kuin muutamia satunnaistettuja tutkimuksia. Puolet näistä on lisäksi tehty niin pienillä annoksilla, ettei vaikutuksia olisi voitu saadakaan. Suomen Käypä hoito –työryhmässä istuvan Pienihäkkisen mielestä ksylitolin tarina ei ole lopussa eikä suosituksia tarvitse muuttaa. (HS 26.3.2015)

Käypä hoito –ohjeiden mukaan vaikutus on suurin, kun ksylitolia käytetään hampaiden puhkeamisen aikaan tai sitä ennen. Vuorokausiannos on vähintään viisi grammaa. Tämä tarkoittaa noin 6–10 purukumityynyä tai ksylitolipastillia päivässä.

Ksylitolituotteet, niin purukumit kuin pastillit, ovat edelleen yhtä terveellisiä hampaille kuin ennenkin.

Ksylitolituotteiden terveysvaikutukset eivät ole hävinneet minnekään. Täysksylitolipurukumille myönnettiin jo vuonna 2009 Cloettan hakemuksesta EU-terveysväite ja ksylitoli sai ansaitsemansa aseman koko Euroopassa.

Hammaslääkäriliiton suositus laadukkailla tuotteilla

Suomessa on tehty laadukasta ksylitolitutkimusta 70-luvulta lähtien ja Suomen Hammaslääkäriliitto on suositellut ksylitolituotteiden käyttöä vuodesta 1988. Ksylitolin hammasystävällisyys on kiistatta todistettu eli ksylitolipurukumia -ja pastilleja kannattaa syödä jatkossakin happohyökkäyksen katkaisuun aterioiden jälkeen.

Ksylitolin hammasystävälliset vaikutukset lyhyesti:

  • Ksylitoli alentaa säännöllisesti käytettynä hampaiden reikiintymisen riskiä.
  • Ksylitoli hidastaa plakin kasvua, plakki vähenee ja siitä tulee vähemmän tarttuvaa. Plakki on helpommin harjattavissa pois.
  • Täysksylitolipurukumi ehkäisee karieksen tarttumista vanhemmasta lapseen.
  • Ksylitoli lisää syljen erittymistä ja auttaa kuivan suun ongelmassa.

Ksylitolin käyttösuositukset ovat ennallaan

  • Tutkimusten mukaan ksylitolin hammasystävällisten vaikutusten saavuttamisesta oleellista kaiken ikäisille on säännöllisyys. Mieluiten aina aterian jälkeen!
  • Ksylitolin käytölle optimaalisin aika on hampaiden puhkeamisikä.
  • Sosiaali- ja terveysministeriö antoi syksyllä 2013 virallisen suosituksen lasten ksylitolituotteiden käytöstä päivähoidossa.

Ksylitoli sopii kaikille ja sitä suositellaan erityisesti

  • vauvojen ja pikkulasten vanhemmille
  • pienten lasten korvien hyvinvointiin
  • lapsille, joille puhkeavat pysyvät hampaat (5-13 v)
  • nuorille, jotka ovat kariesaktiivisessa iässä (11-13 v)
  • henkilöille, joilla on suurentunut kariesriski
  • henkilöille, jotka kärsivät kuivan suun ongelmasta
  • henkilöille, joille on määrätty pitkäaikainen lääkekuuri

Lisätietoja
Milla Vihanto
Ksylitolitiedottaja
Cloetta Suomi Oy
puh. 050 505 3114

Avainsanat:

ksylitoli ksylitolitutkimus

Tilaa