Tutkimuksen mukaan tupakoinnin lopettaminen yhdessä helpottaa onnistumista
Johnson & Johnson Consumer Nordicin teettämän tutkimuksen mukaan lähes viidesosa suomalaisista päivittäin tupakoivista henkilöistä uskoo tupakoinnin lopettamisen helpottuvan, mikäli perheenjäsen tai ystävä lopettaa tupakoinnin samaan aikaan. Tutkimus tehtiin YouGov PLC -kyselynä toukokuussa 2015 Pohjoismaissa.
Noin viidesosa tupakoijista (19 %) arvioi liikunnan lisäämisen ja terveellisemmän elämäntyylin myös auttavan tupakoinnin lopettamisessa. Vajaa kolmannes (30 %) otaksui vähemmästä stressaamisesta olevan apua, mutta vain 12 prosenttia vastaajista arvioi ystävän tai puolison pyynnön lopettaa tupakoinnin auttavan lopettamaan.
Kyselyn mukaan lähes kolmannes (32 %) päivittäin tupakoivista aikoo lopettaa tupakoinnin tänä vuonna niin pian kuin mahdollista tai marraskuuhun mennessä.
Tupakoinnin lopettaminen yhdessä saattaa olla tie menestykseen viimeaikaisen tutkimuksen perusteella.* Sen mukaan on todennäköisempää, että henkilön elämäntavat paranevat aiemmasta, jos hänen puolisonsa muuttaa tapojaan terveellisempään suuntaan esimerkiksi lopettamalla tupakoimisen.
“Tupakoinnin lopettaminen on tunnetusti vaikeaa, mutta samalla se on yksi parhaista päätöksistä”, sanoo Johnson & Johnson Consumer Nordicin Brand Activation Manager Johanna Backman.
“Puolison tuki lopettamispäätöksessä on erittäin tärkeää. Samoin perheen ja ystävien apu, liikunta, terveellinen elämäntyyli ja selkeä suunnitelma helpottavat lopettamista. Apteekeissa on lisäksi saatavilla tupakoinnin lopettamista helpottavia valmisteita”, Backman jatkaa.
Johnson & Johnson Consumer Nordic teetti SuomessaYouGov PLC -kyselyn. Kaikki luvut, ellei muuta mainita, ovat YouGov-tutkimuksesta. Kysely toteutettiin online-kyselynä ja siihen vastasi 1 001 aikuista 13.21. toukokuuta 2015. Kyselyssä oli edustava otos yli 18-vuotiaista suomalaisista.
* Jackson et al. (2015). The Influence of Partner’s Behavior on Health Behavior Change. JAMA Internal Medicine
Lisätietoja: Johanna Backman, Brand Activation Manager, Johnson & Johnson Consumer Nordic, Division of Janssen-Cilag Oy, sähköposti: jbackma1@its.jnj.com.
Avainsanat: