IL, TTL, STUK JA SUOMEN SYÖPÄYHDISTYS TIEDOTTAVAT: Ulkotöissä syytä huolehtia auringon säteilyltä suojautumisesta

Auringon ultraviolettisäteilyn voimistuessa myös ulkotyöntekijöiden tulee muistaa suojautua liialliselta UV-säteilyltä. Tutkimusten mukaan ulkotöissä saatavat UV-säteilyannokset voivat ylittää suositukset moninkertaisesti. Liiallinen altistuminen UV-säteilylle voi aiheuttaa syövän tai muita terveyshaittoja. Aurinkoaltistuksen vähentäminen ehkäisee tehokkaasti UV-säteilyn haittavaikutuksia. UV-säteilyn ennustetun voimakkuuden saa tietää nyt myös uudesta tekstiviestipalvelusta.

Säteilyannokset voivat ulkotöissä ylittää suositukset moninkertaisesti
Työterveyslaitoksen tekemässä tutkimuksessa mitattiin asfaltti- ja kattotyöntekijöiden UV-säteilyannoksia henkilökohtaisilla annosmittareilla kesien 2005 - 2007 aikana. Annosmittareita kiinnitettiin työntekijän työvaatteisiin niskan, kaulan ja olkapään alueelle. Mittaukset osoittivat työntekijöitä koskevien UV-säteilyn suositusarvojen ylittyvän keskimäärin kolminkertaisesti, mutta erityisesti niskaan kohdistuneet UV-annokset ylittivät suositukset pahimmillaan jopa 100-kertaisesti. Tulokset kuvaavat hyvin tavanomaisia altistumistilanteita ulkotöissä kesäkuukausina, koska aurinkoisten päivien lisäksi mittauksia tehtiin pilvipoutaisina päivinä. Kuitenkaan työntekijöiden vuosittain saamista UV-annoksista ei ole selkeää tietoa.
Työterveyshuoltolain perusteella tehtävien terveystarkastusten avulla pyritään estämään työntekijöitä saamasta työstä haittaa terveydelle. UV-säteilylle altistuville työntekijöille tulee tehdä alkutarkastus, jossa ihotyyppi arvioidaan sekä luomet ja pigmenttihäiriöt tarkastetaan. UV-säteilylle erityisen herkille vaaleaihoisille työntekijöille tulee korostaa suojautumisen tärkeyttä ja neuvoa hakeutumaan lääkärintarkastukseen, jos ihomuutoksia ilmenee. Neljännestunti auringossa riittää päivittäisen D-vitamiini tarpeen tuottamiseen.

UV-säteily näkyy ammattikohtaisissa syöpätilastoissa

Suomen Syöpäyhdistyksen mukaan UV-säteilyn vaikutukset näkyvät myös syöpätilastoissa. Pohjoismainen tutkimus on seurannut 15 miljoonaa ihmistä ja analysoinut heidän syöpäsairauksiaan ammateittain. Huulisyöpä, jonka tiedetään olevan yhteydessä aurinkoaltistukseen, on muuta väestöä yleisemmin esiintyvä juuri maanviljelijöillä, merimiehillä, puutarhureilla ja kalastajilla. Riski on tässä tapauksessa selvä. Näillä ammattiryhmillä ei kuitenkaan näytä ilmenevän muita enempää melanoomia. Melanooman tiedetään lisääntyvän ihon useiden palamiskertojen myötä.

Vaatetus paras suoja auringolta

Koska ulkotöissä ei ole yleensä mahdollista hakeutua varjoon, tulee työntekijöiden suojata ihonsa sopivalla vaatetuksella ja aurinkosuojavoiteilla. Erityisesti kasvot, niska, kaula ja korvat on tarpeen suojata. Tiheä kangaskudos suojaa ultraviolettisäteilyltä paremmin kuin harva kudos. Lämpökuormittumisen estämiseksi UV-säteilyltä suojaavan vaatetuksen tulee kuitenkin olla riittävän kevyt ja ilmava, jotta se läpäisee hikeä ja tuntuu vilpoiselta. Jos vaatteessa on mainittu UPF-suojakerroin, se vertautuu aurinkorasvojen suojakertoimeen.
Silmien suojaaminen aurinkolaseilla tai hatulla on myös aiheellista, erityisesti töissä, joissa silmiin kohdistuu UV-säteilyä sekä suoraan auringosta että heijastavista pinnoista. Silmien suojaamisessa kannattaa suosia aurinkolaseja, jotka suojaavat silmät myös sivuilta tulevalta säteilyltä. Sivulta silmään pääsevän UV-säteilyn osuus saattaa olla jopa neljännes silmiin kohdistuvasta säteilystä.
UV-säteilyä on varjossa huomattavasti vähemmän kuin suoraan auringossa työskenneltäessä, mutta varjossakin voi ruskettua tai palaa. Myös pystyasento ja liikkuminen vähentävät palamisriskiä, koska tällöin ihoon kohdistuu jopa neljä kertaa vähemmän UV-säteilyä kuin auringossa lekoteltaessa.
Säteilyturvakeskus on julkaissut kirjan Ultravioletti- ja lasersäteily. Kirjassa kerrotaan UV-säteilyltä suojautumisesta ja säteilyn terveydellisistä vaikutuksista myös työntekijöiden kannalta. Kirja on kattava tietopaketti koko optisen säteilyn alueelta. Aihealueina ovat UV-säteilyn lisäksi muun muassa näkyvä valo, laserit, solariumit, infrapunasäteily ja optisen säteilyn valvonta.

UV-indeksi selville uudesta tekstiviestipalvelusta

Aurinkoaltistuksen vähentäminen pienentää tehokkaasti UV-säteilyn haittavaikutuksia. Ulkona työskentelevien olisikin hyvä hankkia tietoa työskentelykohteen sen hetkisestä UV-tilanteesta.
UVI-ennusteen saa Ilmatieteen laitoksen verkkopalvelun lisäksi käyttöön myös Ilmatieteen laitoksen ja Suomen Syöpäyhdistyksen yhdessä kehittämän tekstiviestipalvelun avulla. Tekstiviesti kertoo UV-indeksin kolmen tunnin välein sekä tulevien kahden päivän maksimilukeman paikkakuntakohtaisesti. UVI ilmoittaa auringon haitallisen UV-säteilyn määrän yhdellä luvulla. Auringolta on syytä suojautua kun UV-indeksi ylittää arvon 3.

Uusi uvi-tekstiviestipalvelu toimii seuraavasti:
Hakusana uv (tai uvi) ja (ruotsi: uvs englanti: uve)
Palvelussa lähetetään hakusana ja paikka (uv helsinki) tekstiviestinä numeroon 16161
Vastauksena saadaan uv-indeksin ennuste ensimmäiselle päivälle kolmen tunnin välein ja toiselle ja kolmannelle päivälle päivän maksimiarvo. Suojautumista vaativat indeksin arvot on merkitty tähdillä. Mitä useampi tähti, sitä voimakkaampaa säteily on. Palvelun hinta on 0,84€/haku

Esimerkki
Helsinki
ke max 3 *
klo UVI
9 1
12 3 *
15 3 *
18 1
to max 4 *
pe max 4 *

* kohtalainen (3-5)
** voimakas (6-7)
*** hyvin voimakas (8-10)
**** äärimmäisen voimakas (11+)

Lisätiedot:
Työterveyslaitos: tutkimusprofessori Maila Hietanen, puh. 030 474 2714, maila.hietanen@ttl.fi
Työterveyslaitos: www.ttl.fi
Tutkimusraportti: http://www.tsr.fi/tutkimus/tutkittu/hanke.html?id=105105

Suomen Syöpäyhdistys, pääsihteeri Harri Vertio, puh. (09) 1353 3210, gsm 050 567 7558 , harri.vertio@cancer.fi
Suomen syöpäyhdistys: www.cancer.fi

Säteilyturvakeskus, erikoistutkija Riikka Pastila, puh. 040 757 1530, riikka.pastila@stuk.fi
Säteilyturvakeskus: www.stuk.fi
Ultravioletti- ja lasersäteily -kirja, 323 s., 35 eur, kirjaa myy Säteilyturvakeskus

Ilmatieteen laitos
Tutkija Tapani Koskela, puh. (09) 1929 4154, tapani.koskela@fmi.fi
Meteorologi Riitta Bernström, puh. (09) 1929 3140, riitta.bernstrom@fmi.fi (UV-kännykkäpalvelu)
Ilmatieteen laitos: UV-indeksi: http://www.fmi.fi/uvi