Karppaaja, muista kuidut!

Monia karppaajia huolettaa riittävä ravintokuidun saanti, kun viljatuotteet on karsittu ruokavaliosta pois. Monipuolinen Linum Plus -ravintokuituvalmiste sopii varmistamaan karppaajankin kuidun saantia.Kuitua tarvitaan ruuansulatuksen hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Sen on todettu myös auttavan vähentämään riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin ja tiettyihin syöpiin. Ravintokuituja tulisi saada suositusten mukaan vähintään 25-35 grammaa vuorokaudessa. Suomalaisille viljavalmisteet ovat merkittävin kuidun lähde. Karpatessa viljavalmisteet kuitenkin jätetään joko kokonaan pois tai niiden