Taistelusukeltajan yllättävä haavoittuvuus: Miten suunterveys kestää paineen?
Janne Lehtonen tunnetaan Erikoisjoukot- ja Amazing Race -ohjelmista, mutta hänen taustansa ulottuu paljon syvemmälle. Merivoimien erikoisjoukoissa taistelusukeltajana ja muun muassa tarkka-ampujana toiminut Lehtonen on suorittanut Nato-operaatioita Somaliassa ja Afganistanissa. Äärimmäisissä oloissa fyysinen ja henkinen suorituskyky on kriittistä – mutta harva ymmärtää, kuinka merkittävä rooli suunterveydellä on tässä kokonaisuudessa, hän pohtii.
Tutkimukset osoittavat, että huono suunterveys voi heikentää koko kehon hyvinvointia. Hampaiden ja ikenien tulehdukset ovat yhteydessä muun muassa sydän- ja verisuonisairauksiin, tyypin 2 diabetekseen ja jopa kognitiivisiin häiriöihin. Taistelusukeltajien kaltaisille erityisjoukkojen sotilaille, joiden keho on jatkuvasti äärimmäisessä rasituksessa, suunterveydellä on huomattava merkitys.
"Hyvä suunterveys tarkoittaa parempaa palautumista, vähemmän infektioriskejä ja parempaa kokonaisvaltaista suorituskykyä," toteaa sydän- ja elinsiirtoihin erikoistunut kirurgi Tommi Pätilä (HUS).
"Infektiot suussa voivat levitessään aiheuttaa vakavia tulehduksia, jotka heikentävät fyysistä toimintakykyä ja saattavat jopa vaarantaa hengen."
Erikoisjoukoissa ei ole tilaa suun terveysongelmille
Erikoisjoukot-ohjelman pääkouluttaja, ex-taistelusukeltaja ja palomies, Janne Lehtonen kertoo, että korkean riskin operaatioissa pienikin terveysongelma voi paisua hengenvaaralliseksi.
"Olen nähnyt tilanteita, joissa sotilas joutuu kesken tehtävän kärsimään hammassärystä tai ikenen tulehdustilasta. Siinä vaiheessa ei ole mahdollisuutta lähteä hammaslääkäriin, ja kipu voi vaikuttaa keskittymiseen ja toimintakykyyn ratkaisevalla hetkellä.”
Erikoisjoukoissa fyysinen kunto ei ole vain henkilökohtainen valinta, vaan elinehto. Jokainen sotilas treenaa kovaa ja tavoitteellisesti, mutta yksilölliset taustat tuovat mukanaan erilaisia harjoittelutapoja.
"Kun olet syvällä vihollisalueella ja tehtävä kestää viikkoja, kehosi on viimeinen asia, jonka haluat pettävän. Tähän kuuluu myös suunterveys", Lehtonen sanoo.
Hän muistuttaa, että monet erikoisjoukkojen sotilaat ovat entisiä huippu-urheilijoita – erityisesti uimareita ja kamppailulajien harrastajia.
Lehtosen oma urheilutausta löytyy kamppailulajeista, kuten nyrkkeilystä, brasilialaisesta jujutsusta ja vapaaottelusta, sekä kestävyysurheilusta, kuten pitkän matkan juoksusta ja polkujuoksusta. Nämä lajit ovat antaneet hänelle vahvan pohjan kestävyyttä ja voimaa vaativiin tehtäviin.
Sukeltaminen ja suunterveys – kriittinen yhteys
Varusmiespalveluksen jälkeen Lehtonen toimi merivoimien taistelusukeltajana 13 vuoden ajan. Vaativa koulutus edellytti huippuunsa vietyjä fyysisiä ja henkisiä valmiuksia, ja siinä opeteltiin muun muassa sukellustekniikoita, aseiden käyttöä, selviytymistaitoja ja taktiikkaa. Fyysisen kunnon ohella hyvä suunterveys on tässäkin suoriutumisessa välttämätöntä.
Lehtonen kertoo, että Puolustusvoimissa sukeltajien hampaat tarkastetaan vuosittain ja hoidetaan ennakoivasti hyvästä syystä. Veden alla paineen vaihtelut voivat aiheuttaa voimakasta kipua, johtaa hampaan halkeamiseen ja pahimmillaan vaarantaa koko sukellusoperaation.
"Jos hampaassa on reikä tai paikkaan on jäänyt ilmatasku, paineen muutokset voivat laajentaa ilmaa niin, että hammas saattaa haljeta tai särky voi estää sukelluksen jatkamisen. Olen nähnyt tapauksia, joissa sukelluksen aikana on tullut äkillinen ja voimakas hammassärky juuri tämän takia."
Sukelluslääketiede on erikoisala, joka yhdistää fyysisen suorituskyvyn ja hammashoidon.
”Taistelusukeltajien ja muiden vaativissa oloissa työskentelevien ammattilaisten kohdalla suunterveys ei ole pelkkä sivuseikka, vaan olennainen osa kokonaishyvinvointia ja suorituskykyä. Vastaavanlainen tietoisuus hammasterveyden merkityksestä voisi hyvin laajentua myös muihin ammattiryhmiin sekä urheilijoihin, joille fyysinen suorituskyky on työn keskiössä", Lehtonen painottaa.
Lumoral – teknologinen ratkaisu suunterveyden tukemiseen
Antibakteerinen Lumoral-hoito osana huolellista mekaanista suuhygieniaa tarjoaa uudenlaisen tavan huolehtia suunterveydestä ennakoivasti. Lehtonen kertoo, että hän itse sai Lumoralin avulla ratkottua pitkään vaivanneen ientulehduksesta johtuvan verenvuoto-ongelman.
”Ikenieni verenvuoto ei loppunut, vaikka harjasin hampaat säännöllisesti. Kuukauden Lumoral-käytön jälkeen verenvuoto kuitenkin päättyi, vaikka käytin laitetta vain kerran viikossa.”
Lehtosen mukaan Lumoral voisi olla erityisen hyödyllinen erikoistehtävissä, joissa suunterveys on kriittinen, kuten Puolustusvoimien sukelluslääketieteen yksiköissä. Se tarjoaa tehokkaan keinon ylläpitää suunterveyttä vaativissakin olosuhteissa.
"On tärkeää, että tieto Lumoralin hyödyistä leviää ja auttaa organisaatioita, kuten Puolustusvoimia, huolehtimaan henkilöstönsä suunterveydestä."
Lumoral on valoaktivoitava antibakteerinen suuhygieniamenetelmä, joka tuhoaa haitallisia plakin bakteereja suusta vähentäen samalla suun tulehduksia ja säilyttäen suun normaalin bakteeriflooran. Se on tehokas keino suojautua myös hampaiden reikiintymiseltä.
"Sen käyttö voi merkittävästi pienentää tulehdusten riskiä ja parantaa suun mikrobitasapainoa", kertoo kirurgi Tommi Pätilä.
”Taistelusukeltajien ja muiden vaativissa oloissa työskentelevien ammattilaisten kohdalla suunterveys ei ole pelkkä sivuseikka, vaan olennainen osa kokonaishyvinvointia ja suorituskykyä”, jatkaa Lehtonen.
”Pienikin vaiva suussa voi ääritilanteessa kasvaa vakavaksi ongelmaksi – siksi suunterveydestä ei kannata tinkiä”, hän päättää.
Lähteitä:
https://www.apollonia.fi/wp-content/uploads/2024/04/artikkeli-4.pdf
https://www.sanident.com/en/scuba-diving-and-dental-health/
Onose Y, Suzuki S, Yoshino K, Ishizuka Y, Satou R, Kamijyo H, Sugihara N. Relationship between oral symptoms during diving work and preventative dental visits in Japanese male occupational divers. Ind Health. 2020 Jun 9;58(3):238-245. doi: 10.2486/indhealth.2019-0076. Epub 2019 Oct 11. PMID: 31611469; PMCID: PMC7286707.
Pakarinen S, Saarela RKT, Välimaa H, Heikkinen AM, Kankuri E, Noponen M, Alapulli H, Tervahartiala T, Räisänen IT, Sorsa T, Pätilä T. Home-Applied Dual-Light Photodynamic Therapy in the Treatment of Stable Chronic Periodontitis (HOPE-CP)-Three-Month Interim Results. Dent J (Basel). 2022 Nov 2;10(11):206. doi: 10.3390/dj10110206. PMID: 36354651; PMCID: PMC9689653.
Lisätietoja antaa:
Nina Garlo-Melkas
Viestintäpäällikkö, Koite Health
+358 50 3646491
nina.garlo@koitehealth.com
Koite Health Oy
Koite Health Oy on suomalainen terveysteknologiayritys, joka kehittää innovatiivisia ja kestäviä ratkaisuja maailmanlaajuisiin terveyshaasteisiin.
Yrityksen patentoitu Lumoral-innovaatio, joka on suunniteltu käytettäväksi mekaanisen suuhygienian lisänä, on uraauurtava suun terveyttä parantava teknologia. Laite soveltuu kaikille, mutta on erityisen hyödyllinen niille, joilla on kariesta tai ientulehdusta suussa. Lumoral on tieteellisesti kehitetty, ja sen antibakteerinen vaikutus on hyvin todennettu. Lumoral on CE-merkitty lääkinnällinen laite.
Lisätietoja: www.lumoral.fi
Avainsanat:
