Kutsu: Nuoret kertovat tekemästään Nuori mieli -oppaasta 18.11. klo 12.45

Tervetuloa Nuori mieli-oppaan julkistustilaisuuteen Mielenterveysmessuille Wanhaan Satamaan 18.11.2014 klo 12.45. Tapahtumasalissa paikalla ja haastateltavissa on oppaan teossa mukana olleita nuoria, jotka kertovat selviytymisestä ja avun löytymisen tärkeydestä.

Joka viides nuori kärsii jostain mielenterveyshäiriöstä. Lievempi psyykkinen oireilu kuten masennus on vieläkin yleisempää. Mutta mistä nuori voi saada apua? Kenen puoleen kääntyä? Nuoren on tärkeää tietää, että kaikesta voi selvitä, eikä hän ole ongelmiensa kanssa yksin.*

Mielenterveyden keskusliitto vastasi tähän tarpeeseen Nuori mieli-oppaalla. Opas on tehty yhdessä nuorten kanssa, mikä tekee siitä nuorille lukijoille helposti lähestyttävän. Mukana olleet nuoret tulevat erilaisista taustoista. Osa on selvinnyt masennuksesta, joku vanhemman itsemurhasta, joku syömishäiriöstä. Osa on vielä matkalla omassa toipumisessa, mutta haluaa kertoa toisille nuorille että suunta on jo muuttunut, apua löytyy.

Nuori mieli -opas on tietopaketti nuorten mielen kysymyksiin. Se on suunniteltu nuorten tarpeisiin, mutta siitä löytyy neuvoja myös heidän lähellään olevien aikuisten avuksi. Teos käy läpi murrosikään, mieleen, seksuaalisuuteen ja ystävyyssuhteisiin liittyviä asioita ja ongelmakohtia.

Nuori mieli sopii kouluterveydenhuoltoon, oppilaille ja opiskelijoille, nuorisotaloille, nuorisoneuvoloille, harrastusryhmille, seurakunnille, kaikille nuorten parissa työskenteleville.

18.-19.11 Wanhassa Satamassa pidettävien Mielenterveysmessuilla äänessä ovat niin maamme parhaat ammattiasiantuntijat kuin mielenterveyskuntoutujat kokemuksineen ja tarinoineen. Väkivallasta palveluammateissa puhuu tutkimusprofessori Hannu Lauerma, stressin ehkäisystä kirjailijakouluttaja Tony Dunderfelt, maailmanlaajuisen huomion saavuttaneen Keroputaan avoimen dialogin hoitomallista professori Jaakko Seikkula ja EKSOTE:n avohoidon mielenterveys- ja päihdepalveluista avohoidon palveluesimies Jaana Behm. Tunteista ja tarpeista elämän haasteissa NVC-kouluttaja Hanna Savanna ja masennuksesta Lapin yliopiston lehtori Marjo Romakkaniemi.

Kokemuspuheenvuoroja on muun muassa skitsofreniasta sekä vaikeasta terveydellisestä tilanteesta työelämään kuntoutuneelta. Maksuttomilla yleisöluennoilla käsitellään muun muassa riippuvuuksia, vankiloiden lapsi- ja perhetyötä, narsismia esimiestyössä, vertaisryhmän merkitystä erosta selviytymisessä sekä omaistyön hyviä käytäntöjä mielenterveys- ja päihdetyössä.

Messujen lehdistötilaisuudessa palkitaan muun muassa Hyvän mielen lähettiläs 2015. Tilaisuuden ohjelma: http://mtkl.fi/palvelut/tapahtumat-ja-kurssit/mielenterveysmessut/medialle/kutsu-medialle-18-11-2014-hyvan-mielen-lahettilas-2015/

Seuraavassa otteita messujen näytteilleasettajilta:

Sininauhaliiton tieto- ja tukipiste Tiltti on koonnut rahapeliongelmansa selvittäneiden kokemuksia tuoreelle nettisivustolle, joka lanseerataan 18.11. Kokemusten puu kertoo peliongelmien syistä, seurauksista ja ratkaisuista pelaajien itsensä kertomana. Kokemusten puu löytyy netistä osoitteesta www.kokemuksiapeliongelmista.fi. Puu tuo esiin peliongelmia pelaajien omalla äänellä, ei asiantuntijajargonilla.

Ps-kustannus - Positiivinen psykologia on tämän vuosituhannen puolella laajentunut tieteenalaksi, jonka kenttään kuuluu ajattelun ja käyttäytymisen ilmiöiden tutkimista mitä erilaisimmissa yhteyksissä päiväkodeista puolustusvoimiin. Ideana on diagnosoida hyvää ja löytää jokaisesta ihmisestä vahvuudet, joiden avulla sekä oma että yhteisöjen vointi paranee. Kirja Positiivisen psykologian voima julkaistiin viime kuussa, ja se on ensimmäinen suomalainen teos, jossa tarkastellaan yleistajuisesti positiivisen psykologian tieteellisesti tutkittuja näkökulmia – sekä sen kritiikkiä – monien suomalaisten huippuasiantuntijoiden voimin. Arvostelukappaleet Sosiaali - ja terveysalan Tietopalvelun osastolta.

Aspa-säätiö - Mielenterveys- ja päihdetyön yhteistyöverkosto MPNetin tekemä Asumisen palvelujen laatusuositus julkaistiin viime vuoden Mielenterveysmessuilla. Nyt verkosto on saanut valmiiksi arviointilomakkeen, jonka avulla asukas voi ilmaista mielipiteensä laatusuosituksen toteutumisesta. Aspa-säätiön projektipäällikkö Päivi Kirjavainen esittelee arviointilomaketta Mielenterveysmessuilla tiistaina 18.11. klo 11.30-12.00 tietoiskussaan ”Kuinka asukkaiden antamat arviot voivat auttaa asumisen kehittämisessä?" Tietoisku pidetään kabinetissa 108.

Myllyhoitoyhdistys - Runsas sokeri- ja hiilihydraattipitoisten ruokien syöminen altistaa riippuvuudelle ja osalla meistä on myös geneettinen taipumus tulla ruoasta riippuvaiseksi. Myllyhoitoyhdistyksen Ruoka ja riippuvuus –projektin tarkoituksena on lisätä tietoa ruokaan ja syömiseen liittyvästä riippuvuudesta. Tyypillisesti siitä kärsivät keski-ikäiset naiset ja miehet, joiden tila jää terveydenhuollossa tällä hetkellä huomioimatta, vaikka ruokariippuvuus laskee merkittävästi elämänlaatua. Ruokariippuvuutta ei hoideta laihduttamalla, vaan, kuten muitakin riippuvuuksia, kokonaisvaltaisella elämänmuutoksella.

Rosen-menetelmä - Kosketusta keholle ja mielelle. Tässä menetelmässä on kyse muuttumisesta ihmisestä, joka luulemme olevamme - ihmiseksi, joka oikeasti olemme. Työskentelyssä käytetään läsnäolevaa, tiedostavaa ja

kunnioittavaa kosketusta. Työskentelemme lihasjännitysten kanssa tavoitteena rentoutumisen kautta vapauttaa jännittynyt lihas kroonisesta olotilastaan. Kun jännitykset alkavat hellittää , käsittelemättä jääneet

tunteet ja tapahtumat pääsevät vapautumaan ja siten kehoomme vapautuu lisää tilaa hengitykselle, liikkeelle ja elinvoimalle. Alamme eheytyä ja voida paremmin, vapaammin. Yleisöluento messuilla klo 10-10.45

Jälki jää - Vuonna 2013 perustettu Jälki jää on yhden naisen yritys ymmärtää läheisen kuoleman aiheuttamaa surua ja surevia tuoreella tavalla. Jälki jää tarjoaa luentoja ja koulutusta surevia työssään kohtaaville sekä läheisensä menettäneille. Tavoitteena on tulkita aiheeseen liittyvää tietoa tavalla, joka edesauttaa myötätunnon ja ymmärryksen lisääntymistä. Lähtökohtana on tavanomaisten surukäsitysten kriittiseen tarkasteluun perustuva ajatus surusta jäljet jättävänä, kokonaisvaltaisena kokemuksena, joka on enemmän kuin työtä ja ohimenevä poikkeustila: väistämätön osa lähes jokaista ihmiselämää.

Mielenterveysviikkoa vietetään 17.-23.11. 2014. Viikon päätapahtuma on Helsingin Wanhassa Satamassa järjestettävät Mielenterveysmessut 17.-18.11. Viikon aikana järjestetään erilaisia tempauksia ja tapahtumia, esimerkiksi seminaareja, kirkkopyhiä, mielenterveyskävelyjä, iltamia, konsertteja ja lausuntailtoja. Valtaosan näistä järjestävät liiton 190 jäsenyhdistystä. Tapahtumista kootaan tietoja Mielenterveyden keskusliiton nettisivuille www.mtkl.fi > Mielenterveysviikko .

Median tiedustelut yllä olevista suoraan näytteilleasettajille. Nuori mieli- ja messujen lehdistötilaisuuden 18.11. klo 11-12 tiedustelut ja ilmoittautumiset: Helena Hulkko, viestintä- ja markkinointijohtaja, Mielenterveyden keskusliitto, 050 582 22 11, helena.hulkko(at)mtkl.fi

* THL: Nuorten mielenterveyshäiriöt - Opas nuorten parissa työskenteleville aikuisille.

Mielenterveyden keskusliitto valvoo ja ajaa mielenterveyspotilaiden, mielenterveyskuntoutujien ja heidän läheistensä etuja yhteiskunnassa. Järjestö toimii asiantuntijana heitä koskevissa kysymyksissä ja kehittää tarvittavia palveluja. Toiminnan punainen lanka on vapaaehtoisuus ja vertaistuki. Toiminnassa yhdistyvät hoitoa ja kuntoutusta vahvasti edesauttava kokemusasiantuntemus sekä ammattilaisuus. Mielenterveyden keskusliittoon kuuluu noin 190 jäsenyhdistystä. Yhdistysten jäseninä on mielenterveyskuntoutujia, heidän läheisiään ja auttamishaluisia vapaaehtoisia. 

Mielenterveyden keskusliiton toiminnan päärahoittaja on Raha-automaattiyhdistys. Lisätietoja: www.ray.fi