Alkoholismin tavalliset kasvot -verkkosivusto murtaa sairauteen iskostetut ennakkoluulot
Alkoholismin tavalliset kasvot -sivusto yhdistää raitistuneiden tavallisten ihmisten kokemukset ja päihdelääkärin sekä -terapeutin tarjoaman tiedon. Verkkosivuston taustalla on päihdehoitokeskus Kantamo, joka haluaa auttaa alkoholisteja sekä heidän läheisiään tunnistamaan alkoholiongelman ja hakemaan apua. Päihdeterapeutti Mika Muukkonen listaa viisi tavallisinta selitystä, joista voi tunnistaa ajoissa oman tai läheisen päihdeongelman.
Alkoholismi on sairaus, johon on olemassa tehokas hoito. Suomessa arvioidaan olevan yli 250 000 päihderiippuvaista, joista valtaosa on työelämässä. He ja heidän läheisensä kärsivät sairaudesta päivittäin. Kuitenkin vain pieni osa ihmisistä hakee apua. Ongelmana on, että sitkeät ennakkoluulot leimaavat alkoholismia, eikä sairautta tunneta eikä siksi myöskään tunnisteta.
Alkoholismin tavalliset kasvot -verkkosivuston tavoitteena on lisätä ymmärrystä alkoholismista ja päihderiippuvuudesta sairautena. Verkkosivulla esiintyvien raitistuneiden ihmisten tarinoilla halutaan tuoda esiin, ettei päihderiippuvuudella ole tunnistettavia kasvoja – sairaudesta voi kärsiä kuka tahansa: sosiaalisena seuramiehenä tunnettu parturikampaaja, keskieurooppalaisittain alkoholia kuluttava kauneusalan yrittäjä, vain viikonloppukännejä juova perheenisä tai kotimaisen musiikkialan arvostama artisti.
- Päihderiippuvuutta tai -ongelmakäyttöä ei ole helppo tunnistaa tai tunnustaa. Lisäksi päihderiippuvaisella tai hänen läheisillään on korkea kynnys hakea apua päihteiden ongelmakäyttöön. Toivomme, että tavallisten ihmisten esimerkit ja päihdelääkärin sekä -terapeutin tarjoama tieto sivullamme auttavat ihmisiä tunnistamaan alkoholiongelman ja hakemaan apua ajoissa, Kantamon johtava päihdeterapeutti Mika Muukkonen sanoo.
Sivuston haastatteluvideoiden toteutuksesta on vastannut dokumentaristi Joonas Berghäll. Berghäll tunnetaan mm. Miesten Vuoro ja Äidin Toive -dokumenttien tekijänä.
Verkkosivuston taustalla oleva Päihdehoitokeskus Kantamo on Päijät-Hämeessä toimiva riippuvuushoitoja tarjoava yksityinen hoitolaitos. Kantamo edustaa ns. 12 askeleen hoitomallia, mikä tunnetaan Suomessa myös Minnesota-mallisena hoitona. Hoitomallin näkemykset vastaavat lääketieteen käsityksiä riippuvuudesta sairautena.
Päihdeterapeutin videosarja avaa sairauden luonnetta ja alkoholistin käyttäytymismalleja
Osana sivustoa ja alkoholismin ennakkoluulojen murtamiseksi Kantamo on julkaissut kahdeksanosaisen videosarjan, jossa Kantamon johtava päihdeterapeutti Mika Muukkonen avaa alkoholismia sairautena ammatillisen kokemuksensa lisäksi myös oman elämänsä kautta. Hän on itse kärsinyt päihderiippuvuudesta ja raitistunut Minnesota-hoidon avulla.
Videosarja on tiivistelmä luennosta, jonka Muukkonen käy läpi päihderiippuvaisen ja tämän läheisten kanssa Kantamon hoitokeskuksessa. Muukkosen mukaan kyseessä on usein päihderiippuvaisen elämän muuttava kolmetuntinen.
- Luennon aikana päihderiippuvainen saa vihdoin selityksen omalle käytökselleen, häpeälleen, syyllisyydentunteelleen ja ahdistukselleen. Päihderiippuvainen tuntee usein luennon jälkeen suurta helpotusta. Videosarjan tarkoituksena on antaa ihmisille paremmat edellytykset tunnistaa omaan tai läheisen päihdeongelmaan liittyviä käyttäytymismalleja. Halusimme tuoda kaiken tämän tiedon verkkosivuillemme, jotta vaikeaan aiheeseen voi saada ymmärrystä jo kotisohvalta käsin.
Viisi tavallisinta selitystä alkoholiongelman kieltämiseksi
Päihdeterapeutti Mika Muukkosella on kokemusta yli tuhannen päihderiippuvaisen hoidosta. Vaikka ihmisten reitit kohti pahenevaa päihdeongelmaa ovat yksilöllisiä, samat helposti tunnistettavat selitykset päihderiippuvaisen käyttäytymiselle toistuvat lähes poikkeuksetta.
Hälytyskellojen tulisi soida siinä vaiheessa, kun alkoholinkäyttö häiritsee muuta elämää eikä henkilö pysty kontrolloimaan juomistaan. Jo pelkästään se, että ihminen tai hänen läheisensä joutuu selittämään alkoholin käyttöä itselleen tai muille on selkeä merkki ongelmasta. Muukkosen mukaan tavallisimmat ajattelu- ja käyttäytymismallit päihdeongelman kieltämiseen ovat:
- Ongelmaa ei ole, koska pystyn hoitamaan työn sekä arjen askareet
Suuri enemmistö suomalaisista alkoholisteista on työelämässä ja tämä on yleisin selitys, johon päihderiippuvainen ja läheinen turvautuvat. Esimerkiksi viikonloppuisin toistuvat kaatokännit selitetään rankalla työviikolla tai stressaavalla työllä. Heille on tyypillistä myös oman juomisen ”paikkailu”, jolloin läheisille ostetaan kalliita lahjoja tai lomamatkoja.
- Ongelmaa ei ole, koska otan vain lasillisen viiniä iltaisin
Päihderiippuvaisella voi olla omasta mielestään vain keski-eurooppalaiset juomatavat. Tämä on yleinen selitys, jossa juotua alkoholimäärää myös vääristellään rankasti alakanttiin. Todellisuudessa kokonainen viinipullo tai -tonkka saattaa tyhjentyä muun perheen mentyä nukkumaan.
- Otan vain rohkaisuryypyn selvitäkseni sosiaalisesta tilanteesta
Moni päihderiippuvainen tarvitsee omasta mielestään rohkaisuryyppyä sosiaalisiin tilanteisiin. Silloin päihderiippuvaisen on helppo perustella kovatkin humalat sosiaalisissa tilaisuuksissa.
- Pystyn olla pitkiä jaksoja juomatta
Päihderiippuvainen haluaa kieltää ongelman ja todistaa tämän juomattomuudellaan itselleen ja läheisilleen. Hänellä on myös korostunut tarve puhua juomattomuudestaan. Juomattomuuden taustalla on kuitenkin huono omatunto alkoholin käytöstä ja kontrollin menettämisestä.
- Juon iloon, suruun tai tylsyyteen
Alkoholisti hakee oikeutuksen juomiselle lähes poikkeuksetta itsensä ulkopuolelta. Kun elämässä tapahtuu jotain iloista, sitä tulee juhlistaa känneillä. Kun elämässä tulee vastoinkäymisiä, sitä lääkitään alkoholilla. Esimerkiksi avioero tai läheisen kuolema nähdään usein lisääntyneen alkoholinkäytön oikeuttavana tekijänä. Silloin päihderiippuvaisen on helppo perustella juominen ja samalla läheisen on vaikea puuttua siihen. Lopulta alkoholisti ei tarvitse iloja tai suruja oikeuttaakseen juomista, vaan sitten juodaan tylsyyteen.
Lisätietoja
https://kantamo.fi/alkoholisminkasvot
Mika Muukkonen, johtava päihdeterapeutti, Päihdehoitokeskus Kantamo: mika.muukkonen@kantamo.fi, puh. 040 487 3577
Kantamo on päihdehoitoon erikoistunut yritys, joka tarjoaa Minnesota-mallin mukaista hoitoa. Yrityksen päihdehoitokeskus sijaitsee Kärkölässä, joka on noin tunnin ajomatkan päässä Helsingistä. www.kantamo.fi