Vältä alkava flunssa
Päiväkodeissa, kouluissa ja työpaikoilla on lomien loputtua jälleen suuri joukko ihmisiä koolla, jolloin erilaiset infektiot ja flunssat yleistyvät. Varsinainen influenssaepidemiakausi on Suomessa joulu–huhtikuussa. Terveystalon asiantuntijan mukaan tarttuvia tauteja ehkäisee käsienpesu ja influenssalta suojaa kausi-influenssarokote.
– Tartuntatautien, kuten flunssan, lisääntyminen elo–syyskuussa on tavanomainen ilmiö. Tämä on näkynyt meillä aiempina vuosina selvänä piikkinä työterveyshuollon asiakaskäynneissä, kertoo Terveystalon työterveyshuollon ja yleislääketieteen erikoislääkäri Tanja Vuorela.
Flunssa ja influenssa ovat eri tauteja, jotka sekoitetaan usein toisiinsa. Influenssa on tavallista flunssaa rajumpi sairaus. Influenssan oireet, kuten voimakkaat lihaskivut, päänsärky ja korkea kuume alkavat äkillisesti. Lisäksi esiintyy kurkkukipua, yskää ja nuhaa.
Säästöjä rokotuksilla
Syys–marraskuussa annettava kausi-influenssarokote takaa yleensä hyvän suojan influenssaa vastaan noin vuodeksi. Vuosittainen uusintarokotus on tarpeen, sillä viruskannat vaihtelevat. Rokotus on käsihygienian ohella paras ja käytännössä ainoa keino ehkäistä influenssaa.
– Rokottaminen säästää työpaikoilla influenssan aiheuttamista sairaspoissaolokustannuksista. Elinkeinoelämän keskusliiton mukaan yhden sairaspoissaolopäivän hinnaksi tulee keskimäärin 350 euroa, kun rokotteen ottaminen maksaa alle 30 euroa, Vuorela kertoo.
Influenssaepidemian voimakkuus vaihtelee vuosittain. Pienillä lapsilla, vajaakuntoisilla ja vanhuksilla tauti voi olla vakava. Työikäisen influenssa voi aiheuttaa pitkiä, tyypillisesti noin viikon, työstä poissaoloja. Vuosittain 5–15 prosenttia väestöstä sairastuu influenssaan, ja noin 50 prosenttia sairastuneista on työikäisiä.
– Rokote kannattaa ottaa, sillä influenssan oireet voivat olla rajut ja yleistilan heikkous sekä työstä poissaolo voivat kestää varsin pitkään. Tautien ehkäisyn kannalta on tärkeää pestä usein kädet ja tehdä tapa siitä, että kotiin tullessa, ennen ruokailua ja wc:ssä käynnin jälkeen pesee aina kädet, Vuorela sanoo.
Vältä flunssa!
- Tee käsien pesemisestä tapa
- Pidä nenäliinaa mukana aina, ettei tarvitse pärskiä tai niistää, niin että mikrobit leviävät
- Vältä kättelyä, jos olet itse nuhainen
- Flunssaa ei voi ehkäistä rokotteella, mutta influenssaa voi, joten influenssarokote kannattaa ottaa
Lisätietoja:
Tanja Vuorela, Terveystalo, työterveyshuollon ja yleislääketieteen erikoislääkäri, p. 030 633 1697, tanja.vuorela@terveystalo.com
Terveystalo on Suomen suurin terveyspalveluyritys. Yhtiö tarjoaa monipuolisia terveys-, työterveys-, sairaanhoito- ja tutkimuspalveluja lähes 150 toimipaikassa eri puolilla Suomea. Terveystalon asiakkaita ovat yksityishenkilöt, yritykset ja yhteisöt, vakuutusyhtiöt sekä julkinen sektori. Terveystalo työllistää valtakunnallisesti lähes 5000 terveydenhuollon ammattilaista. www.terveystalo.com
Avainsanat: