Pelko nolatuksi tulemisesta varjostaa suomalaisten liikkumista – joka toinen kokenut kielteisiä tunteita urheilussa

Joka neljäs suomalainen on jättänyt kiinnostavan liikuntaharrastuksen aloittamatta pelkojen tai epävarmuuden vuoksi, selviää Pohjola Vakuutuksen kyselystä. Etenkin pelko muiden arvostelusta rokottaa liikkumisen iloa.

Pohjola Vakuutuksen kyselyyn vastanneista neljännes on vähentänyt liikkumistaan viimeisen viiden vuoden aikana. Liikkuminen on vähentynyt monesta syystä, kuten motivaation tai jaksamisen puutteesta, terveydellisistä syistä ja elämäntilanteiden muutoksista.

Vähäisen liikkumisen taustalla on myös psykologisia esteitä, kuten liikunnan parissa koettua epävarmuutta ja turvattomuutta. Kyselystä selviää, että jopa 48 prosenttia suomalaisista on kokenut negatiivisia tunteita tai pelkoja liikkumiseen liittyen.

Joka neljäs vastaajista kertoo pelänneensä muiden arvostelua. Puolestaan viidennes vastaajista on pelännyt epäonnistumista sekä nolatuksi tulemista liikunnan tai urheilun parissa.

– Nämä ovat pysäyttäviä lukuja. Suomalaisten liikkumattomuus on merkittävä kansanterveydellinen ongelma, joka rasittaa yksilöä sekä koko yhteiskuntaa terveydenhuollon kustannusten kautta. Psykologisella turvallisuudella on valtava merkitys suomalaisten liikkumiselle ja hyvinvoinnille, Pohjola Vakuutuksen henkilöasiakkaiden henkilövakuutuksista vastaava Atte Erkamo kommentoi.

Pelot estävät aloittamasta uutta harrastusta

Liikuntaan kytkeytyvät negatiiviset tunteet voivat myös estää uuden liikuntaharrastuksen aloittamisen.

Pohjola Vakuutuksen kyselyyn vastanneista suomalaisista 26 prosenttia kertoo jättäneensä kiinnostavan liikuntaharrastuksen aloittamatta negatiivisten tunteiden tai pelkojen vuoksi. Päällimmäiseksi syyksi nousee epävarmuus omista taidoista.

Lisäksi liikuntaa harrastaneista suomalaisista 13 prosenttia kertoo kokeneensa lajinsa tai liikuntamuotonsa parissa psyykkistä turvattomuutta. Psyykkistä turvattomuutta kokeneista miltei joka toinen kertoo, että turvattomuutta aiheuttavat muut lajin harrastajat tai kilpailijat.

– Liikunnan parissa koettu turvattomuus voi jättää liikuntasuhteeseen vaikeasti paranevia arpia. Jokaisella lapsella ja nuorella pitäisi olla mahdollisuus harrastaa urheilua turvallisessa ympäristössä, jossa uskaltaa olla oma itsensä ja nauttia liikunnan ilosta. Siksi Pohjola Vakuutus tukee Mieli ry:n Nuori mieli urheilussa -toimintaa ja sitoutuu edistämään nuorten hyvinvointia yhdessä urheiluliittokumppaneidensa kanssa, kertoo Erkamo.

Nuori mieli urheilussa –toiminta tarjoaa tukea ja koulutusmateriaaleja valmentajille ja vanhemmille, jotta heillä olisi parhaat mahdolliset valmiudet kohdata ja kannustaa nuoria harrastustensa parissa heidän kyvyistään, taustoistaan ja haasteistaan riippumatta.

Lisätiedot medialle:

OP Ryhmän viestintä, p. 010 252 8719, viestinta@op.fi

Pohjola Vakuutus on Suomen johtava vahinkovakuuttaja, jolla on yhteensä 2,5 miljoonaa henkilö- ja yritysasiakasta. Se tarjoaa kattavat vahinkovakuuttamisen palvelut niin henkilö-, yritys-, kuin yhteisöasiakkaille. Pohjola Vakuutus on osa OP Ryhmää, joka on Suomen suurin finanssiryhmä.