Soprano luotsaa henkilöstöään hyvinvointiin

Verkkoviestintäyhtiö Soprano Oyj kannustaa henkilöstöään kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin järjestämällä työntekijöilleen ravitsemukseen ja työkyvyn parantamiseen tähtäävän Virtaa koneeseen -ravitsemusvalmennusprojektin.

Osana työhyvinvoinnin kehittämistä Soprano Oyj tarjoaa koko henkilöstölleen yksilöllisesti optimaaliseen ravitsemukseen ja työkyvyn parantamiseen tähtäävään valmennuksen. Valmennus koskee yrityksen koko henkilöstöä, eli reilua 50 työntekijää niin viestintäpalveluissa, verkkopalveluissa kuin verkkokaupparatkaisuissakin. Projekti käynnistyy helmikuun alussa, ja kestää koko kevään. Palvelun tuottaa hyvinvointivalmennusyritys Optimal Performance Oy.

Valmennukseen kuuluu kolme ravintovalmentaja Kaisa Jaakkolan vetämää ravintoluentoa sekä viisi yksilötapaamista. Luennoilla käsitellään hormonitasapainon merkitystä suorituskyvyn ja tehokkuuden kannalta sekä oikean ravitsemuksen vaikutuksia stressinhallintaan ja keskittymiskykyyn. Yksilötapaamisissa jokaisen osallistujan kehon hormonaalinen tila kartoitetaan ensin BioSignature-mittauksia apuna käyttäen, minkä perusteella määritellään yksilöllisesti sopivat ravitsemussuositukset ja ruokavaliot.

– Työmme on luovaa ja henkisesti haastavaa. Jos energiataso uhkaa olla alhainen ja ravintopuoli ei ole kunnossa, se heijastuu nopeasti normaalia köyhempään luovuuteen ja puutteelliseen kykyyn suoriutua erinomaisesti henkisesti haastavasta työstä. Tavoittelemme ennen kaikkea tasapainoista elämää, sekä lisää energiaa päiviimme. Meille on tärkeämpää se, että pystymme tekemään 50 tuntia nerokasta työtä kuin 300 tuntia väsyneen monotonista lapiointihommaa, kertoo Soprano Oyj:n varatoimitusjohtaja Taneli Tikka.

– On todella hienoa, että Soprano Oyj tarttuu työntekijöidensä hyvinvointiin tällaisen projektin kautta. Energiatasoa parantavien ravintotottumusten luominen ei ole hankalaa, kuten usein kuvitellaan. Tutkimusten mukaan jo pelkästään proteiinipitoinen aamiainen lisää työntekijöiden keskittymiskykyä ja työn tuottavuutta huomattavasti. Tutkimusten mukaan ohjelmistoalan työntekijöistä yli puolella on uniongelmia. Ravinnolla ja hormonitasapainolla on merkittävä vaikutus stressinhallintaan, uneen, keskittymiskykyyn ja yleiseen jaksamiseen töissä, sanoo Optimal Performancen päävalmentaja Kaisa Jaakkola.

Lue lisää Biosignaturesta: http://www.optimalperformance.fi/pages/biosignature

Lisätietoja

Taneli Tikka
varatoimitusjohtaja
Soprano Oyj
gsm 040 771 9828
taneli.tikka@soprano.fi

Soprano on Suomen johtava verkkoviestintäyhtiö. Sen ammattilaiset auttavat asiakkaita kommunikoimaan, palvelemaan ja ansaitsemaan verkossa aikaisempaa tehokkaammin. Yhtiö toimittaa yritys- ja julkishallinnon asiakkailleen verkkoviestinnän ohjelmistot, ratkaisut ja sisällöt selkeänä kokonaisuutena. Yhtiö hakee strategista kilpailuetua yhdistämällä kommunikaation ja teknologian. Soprano Oyj:n osake on noteerattu NASDAQ OMX Helsingin pörssissä, osakkeen tunnus on SNO1V.