Hormoner påverkar ögonen under graviditet och klimakteriet – en expert berättar om hur olika hormoner påverkar ögonhälsan

Hormoner påverkar människans kropp och hälsa under hela livet, men det talas mindre om hur hormonerna påverkar ögonhälsan. Hormonerna kan orsaka många ögonsymptom, bland annat torra ögon, särskilt under graviditet och klimakteriet – enligt en studie som Specsavers låtit utföra lider nästan en tredjedel av personer i åldern 45–64 år av torra ögon hela tiden eller ofta. Stresshormonet kortisol kan öka ögontrycket och långvarig intensiv stress ökar risken för ögonsjukdomar. Specsavers-företagaren och optometristen Anna-Riitta Ripatti delar med sig av tips om hur man tar hand om ögonen.

Under en persons livscykel går ögon och syn igenom olika stadier från barndom till ålderdom. Förändringar som uppstår med åldern, såsom ålderssyn, är bekanta för många, men det talas mindre om hormonernas effekter på ögonhälsan.

Optometristen Anna-Riitta Ripatti, Specsavers-företagare i köpcentret Redi i Helsingfors, säger att ögonhälsan och ögonmetabolismen kan påverkas av flera olika hormoner.

”Till exempel påverkar könshormonet östrogen elasticiteten i ögonstrukturer, och förändringar i östrogennivåer kan orsaka torra ögon. Nivåerna av det manliga hormonet testosteron kan också påverka produktionen av tårvätska och därigenom orsaka torra ögon”, säger Ripatti.

Optometristen säger att också personer som lider av svår stress kan få större risk för ögonsjukdomar.

”Stresshormonet kortisol kan höja ögontrycket. Långvarig och kraftig stress har överlag samband med ögonsjukdomar: den kan orsaka central serös korioretinopati i näthinnan och i vissa fall kan ett förhöjt ögontryck på grund av stress orsaka glaukom. Därför är det särskilt viktigt att de som lider av svår stress regelbundet genomgår synundersökningar.”

Under graviditeten kan synen förändras och ögonen bli torra

Under graviditeten inträffar många hormonella och fysiologiska förändringar i kvinnans kropp som också kan påverka ögats hälsa. De vanligaste förändringarna är torra ögon och synförändringar.

”Under graviditeten upplever många att de ser sämre, särskilt på långt avstånd. Orsaken är förändringar i hornhinnan: vätska samlas i hornhinnan och gör den tjockare. Synen återställs oftast till det normala efter graviditeten. Därför lönar det sig inte att förnya glasögonen förrän kroppen och hormonerna har återhämtat sig. Å andra sidan, om man redan före graviditeten haft glasögon med ’fel styrka’, kan graviditeten förvärra problemen, och då kan det vara förnuftigt att byta ut dem, trots att förändringen är av tillfällig karaktär”, säger Ripatti.

Hormonella förändringar under graviditeten kan påverka tårvätskans sammansättning och minska utsöndringen i dess yttre, oljiga skikt, där symtomen visar sig som en känsla av torra ögon och orsakar obehag i ögonen. Hormonella förändringar kan göra att vissa kvinnor har svårt att tåla starkt ljus under graviditeten.

Det vanligaste ögonsymptomet vid klimakteriet är torra ögon

Klimakteriet och därtill hörande förändringar i hormonproduktionen orsakar många olika förändringar i kroppen. Det talas allmänt om värmevallningar, humörsvängningar och hjärndimma, men klimakteriets effekter på kvinnors ögonhälsa är mindre kända.

”Under klimakteriet minskar östrogenproduktionen, och därav följande östrogenbrist är en av de viktigaste orsakerna till de förändringar som upplevs under klimakteriet. Ett av de vanligaste ögonsymtomen under klimakteriet är minskad produktion av tårvätska, vilket kan leda till torr känsla i ögonen, ljuskänslighet och dimsyn”, säger Ripatti.

Enligt en medborgarenkät som Specsavers låtit utföra lider nästan en tredjedel (32 %) av kvinnorna i åldern 45–64 år av torra ögon hela tiden eller ofta.

”Under klimakteriet kan också ögontrycket stiga, och därför är regelbundna synundersökningar viktiga. Genom dem kan man upptäcka eventuella ögonsjukdomar och ge rätt typ av hjälp. I samband med ett syntest är det bra att nämna till exempel om du lider av torra ögon eller har andra sjukdomar – på så sätt hittas individuella lösningar”, säger Ripatti.

Expertens tips för att behandla torra ögon i olika åldrar

Torra ögon kan behandlas på olika sätt. Anna-Riitta Ripattis tips hjälper mot torra ögon som upplevs under både graviditeter och klimakteriet:

• Rätt slags ögondroppar och ögongeler som optikern kan hjälpa dig att välja.
• Skydda ögonen mot vind och torr luft genom att använda solglasögon eller glasögon.
• Minska användningen av kontaktlinser eller ta bort dem tidigare. Välj högkvalitativa och återfuktande kontaktlinser. Säkerställ att ögondropparna passar ihop med kontaktlinserna.
• Kosten inverkar: till exempel omega-3-fettsyror kan lindra symtomen vid torra ögon. Att dricka vatten minskar symtom på torra ögon som beror på vätskebrist.
• Regelbundna synundersökningar: en optometrist kan upptäcka förändringar i ögat som kan bero på förändringar i hormonbalansen och föreslå individuella lösningar och behandlingsmetoder.

Mer information:

Anna-Riitta Ripatti
Optikerföretagare
Specsavers Redi
anna-riitta.ripatti@st.fi.specsavers.com
tfn +35850 563 4464

Specsavers är en entreprenörsledd och privatägd optikkedja som landade i Finland i juli 2007. Specsavers erbjuder finländare glasögon, kontaktlinser och ögonhälsotjänster av hög kvalitet till överkomliga priser. Det finns mer än 50 Specsavers Optikko-butiker i Finland, vars verksamhet bedrivs av lokala entreprenörer. Utöver heltäckande optikertjänster har de allra flesta butiker en ögonläkarmottagning. Utöver våra egna kollektioner innehåller det breda urvalet av bågar bl.a. Tommy Hilfiger, Lyle&Scott, Gant, Converse, Lacoste, DAY Birger et Mikkelsen, Valerie, Karen Millen och Kylie Minogue.

Specsavers Finland Oy är en del av den Storbritannien-baserade och familjeägda Specsavers Optical Group, som omfattar mer än 2 000 butiker och nästan 40 000 anställda över hela världen. www.specsavers.fi