Uutta tietoa silmäkosmetiikan vaikutuksista silmien terveyteen

Silmämeikki on tärkeä osa monen arkea, ja sen käyttö yleistyy niin naisten kuin miestenkin keskuudessa. Meikkaus- ja puhdistusrutiineilla voi olla kuitenkin merkittävä vaikutus silmien hyvinvointiin ja kuivien silmien oireisiin.

“Kaunis katse ei tarkoita aina hyvinvoivia silmiä. Meikatessa on hyvä ymmärtää, miten tuotteiden sijoittelu, koostumus ja puhdistusrutiinit voivat vaikuttaa silmän pinnan herkkiin rakenteisiin. Tärkeintä on muistaa pitää silmien hyvinvointi mukana kauneusrutiineissa”, sanoo Specsaversin optometristi Sini Talvisara.

Tutkimukset valottavat silmämeikin ja kyynelfilmin herkkää tasapainoa

Specsaversin optometristi Sini Talvisaran ja Katriina Lepistön juuri valmistunut opinnäytetyö “Kaunis katse, kuivat silmät” tarkasteli tuoreita tutkimuksia silmäkosmetiikan ja kuivasilmäisyyden välisestä yhteydestä.

Talvisara ja Lepistö havaitsi, että ripsiväri, silmänrajauskynä ja luomiväri voivat:

• lisätä kuivasilmäisyyden oireita.
• vaikuttaa kyynelfilmin öljykerroksen rakenteeseen.
• olla yhteydessä Meibomin rauhasten toimintaan liittyviin muutoksiin.

Lisäksi ilmeni, että tietyt silmäkosmetiikassa käytetyt säilöntäaineet, kuten bentsalkoniumkloridi, jotkin parabeenit ja fenoksietanoli, voivat laboratoriokokeissa vaikuttaa haitallisesti silmän pinnan soluihin jo pitoisuuksilla, jotka ovat alle yleisesti sallittujen rajojen.

“Moni hämmästyy kuullessaan, että päivittäisillä kauneusrutiineilla voi olla näinkin konkreettinen vaikutus silmien terveyteen. Tutkimuksemme tavoitteena on auttaa ihmisiä tekemään tietoon perustuvia valintoja ja tarjota tukea silmien hyvinvoinnin ylläpitämiseen”, Specsaversin optometristi Katriina Lepistö täsmentää.

Kaunis meikki, hyvinvoivat silmät – optometristin vinkit

Specsavers kannustaa meikkaajia huolehtimaan silmiensä hyvinvoinnista. Pienilläkin muutoksilla voi olla suuri merkitys:

1. Suosi rajauksia ripsirajan yläpuolella. Harkitse rajauskynän ja -kynien käyttöä ensisijaisesti ripsirajan yläpuolella, varsinkin jos rajaukset ovat osa päivittäistä meikkirutiinia. Olisi hyvä, että meikki ei pääse suoraan kosketukseen kyynelfilmin kanssa.
2. Huolellinen puhdistus joka ilta on avainasemassa. Meikin poistaminen ennen nukkumaanmenoa on ensisijaisen tärkeää. Käytä hellävaraisia, silmänympärysiholle tarkoitettuja puhdistustuotteita ja vältä liiallista hankausta.
3. Kiinnitä huomiota tuotteen INCI-listaan eli ainesosaluetteloon, jos silmäsi ovat herkät. Jos kärsit kuivasilmäisyydestä tai silmäsi ärtyvät helposti, voit etsiä tuotteita, jotka eivät sisällä bentsalkoniumkloridia (BAK), tiettyjä parabeeneja, fenoksietanolia tai formaldehydiä vapauttavia säilöntäaineita.
4. Pidä hygieniasta huolta ja muista vaihtaa tuotteet säännöllisesti. Vaihda ripsiväri viimeistään 3–6 kuukauden välein, vältä meikkien lainaamista ja sulje tuotepakkaukset huolellisesti.
5. Anna silmillesi taukoa. Jos silmät tuntuvat ärtyneiltä, meikittömät päivät, erityisesti vedenkestävistä tuotteista, voivat helpottaa oireita.
6. Muista räpytellä aktiivisesti ja pidä taukoja näyttöpäätetyöstä. Säännöllinen ja täydellinen räpyttely auttaa levittämään kyynelfilmiä tasaisesti. Noudata 20–20–20-sääntöä näyttöpäätetyössäsi.
7. Älä jää yksin oireiden kanssa. Jos silmien ärsytys, punoitus tai silmänpinnan kuivumisesta johtuva näön vaihtelu haittaa elämänlaatua, varaa aika optometristille. Kuivasilmäisyyteen on saatavilla helpotusta, esimerkiksi silmätipoilla, jotka kannattaa valita oikean syyn ja oireiden mukaan.

“Meikkausta ei tarvitse vältellä. Meikkiä voi käyttää turvallisesti, kun silmien hyvinvointi huomioidaan rutiineissa. Optometristit tarjoavat tietoa ja yksilöllistä neuvontaa silmien terveyden tukemiseksi”, Lepistö painottaa.

Yleistyvä vaiva – miksi on tärkeää huolehtia silmistä?

Kuivasilmäisyys on yleistyvä vaiva, joka liittyy usein ikään, hormonimuutoksiin, lääkityksiin ja elämäntapoihin. On luonnollista, että silmiin tulee ajan myötä muutoksia, ja silmien terveydestä on tärkeä puhua osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Specsaversin optikon kattava silmien terveystutkimus hyödyntää modernia teknologiaa, kuten OCT-kuvantamista, mahdollistaen monipuolisen arvion silmien kunnosta.

“Toivomme, että näöntutkimuksessa käynti tuntuisi yhtä luontevalta kuin käynti hammaslääkärissä. Silmät ovat ikkunamme maailmaan, ja niiden säännöllinen tarkastus on helppo tapa pitää huolta näöstä ja yleisestä hyvinvoinnista, oli meikkaustyyli mikä tahansa”, Talvisara muistuttaa.

Lisätietoja:

Anniina Linnoinen
viestintä
anniina.linnoinen@bursonglobal.com

Specsavers on yrittäjävetoinen ja yksityisomisteinen optikkoketju, joka aloitti toimintansa Suomessa heinäkuussa 2007. Specsavers tarjoaa suomalaisille laadukkaita silmälaseja, piilolinssejä ja silmäterveyspalveluita edulliseen hintaan. Suomessa on yli 50 Specsavers Optikko -liikettä, joiden liiketoiminnasta vastaavat paikalliset yrittäjät. OCT-rakennekuvauksen sisältävä Optikon kattava silmien terveystutkimus on saatavilla kaikissa myymälöissä. Kattavien optikkopalvelujen lisäksi valtaosasta liikkeitä löytyy silmälääkärin vastaanotto. Laajaan kehysvalikoimaan kuuluvat omien mallistojen lisäksi mm. Tommy Hilfiger, GANT, HUGO, Vivienne Westwood, Marc Jacobs, Barbour ja DAY Birger et Mikkelsen. Keväällä 2024 Specsavers sijoittui ensimmäiseksi suurten yritysten kategoriassa Suomen Parhaat Työpaikat™ -listauksessa. www.specsavers.fi