Hyvästi kipeä niska ja tauoton puurtaminen – näin saat etätyöstä enemmän irti

Etätyö vie monesti mennessään, ja taukojen pitäminen saattaa unohtua kokonaan. Etätyö tarjoaa kuitenkin monia mahdollisuuksia rakentaa työpisteestä ja työpäivästä juuri omannäköinen – luovat tauot ja työasennon vaihtelut pitävät sekä mielen että kehon virkeänä.Monessa yrityksessä satunnaisiin etäpäiviin tai pidempiinkin pätkiin poissa toimiston työpisteeltä on jo totuttu, ja etätyö on vakiintunut osa joustavaa työskentelyä. Kotiin voi hankkia korokkeita, sähköpöytiä ja muita etätyötä helpottavia välineitä, mutta lopulta onnistuneen etätyön tärkeimpiä tekijöitä ovat oman kehon käyttö ja