Syötkö itsesi sairaaksi? Kehno ruokavalio kurittaa vatsaa ja suolistoa
Itselle sopimattoman ravinnon vaikutukset tuntuvat koko kropassa. Ravitsemus on kuitenkin avainasemassa myös ongelmien ratkaisemisessa – joskus se on jopa ainoa hoitomuoto.Erilaisten ruokavalioiden kirjo on nykyään laajempi kuin koskaan, ja ruokailuun panostetaan yhä enemmän. Syömisen perusasiat ovat silti monella hukassa. Moni kärsii turhaan vaivoista, joihin löytyisi vastaus lautaselta. Ravitsemus on suoraan yhteydessä suoliston terveyteen; esimerkiksi keliakia on sairaus, jonka ainoa hoito on ruokavalio. Ruokavalio näyttelee suurta roolia myös keskivartalolihavuuteen linkittyvän
