Tässä ovat aivotyön kuormittavimmat tekijät: aikapaine, monitekeminen, onnettomat ohjeet ja häiriöt – mutta onneksi oppiminen innostaa
Työterveyslaitoksen mediatiedote to 17.6. – julkivapaa klo 9.15
Työterveyslaitoksen aivotyökysely osoittaa, että useampi kuin neljä viidestä suomalaisesta kuormittuu aivotyössä samoista alituiseen toistuvista syistä. Monitekemisen, aikapaineen, ohjeongelmien ja häiriöiden kanssa painitaan päivittäin. Yleisyydestä ja kuormittavuudesta huolimatta aivotyössä riittää vastavuoroisesti innostavia puolia, kuten oppiminen, vuorovaikutus ja ideointi.
Työterveyslaitos on julkaissut yli 11 000 vastaajan aineiston Työelämätieto-verkkopalvelussa. Aineistoa voi selata joko kokonaisuudessaan tai työn alan (sote, toimistotyö tai huolto/tuotanto) tai ikäryhmän mukaan.
– Tiedot kuormittavimmista tekijöistä ovat aivan yksiselitteisiä. Kuormittavimmiksi koetut osa-alueet aivotyössä liittyvät työskentelyyn vaativissa olosuhteissa. Keskeytyksiä, häiriöitä ja monitekemistä on yli 80:lla prosentilla vastaajista päivittäin, sanoo tutkimuspäällikkö Virpi Kalakoski Työterveyslaitoksesta.
– Tilanteen korjaamiseen on olemassa hyviä ratkaisuja. Tarpeetonta kuormitusta aiheuttavista työskentelyoloista tulee kuitenkin keskustella ja ratkaisuista sopia työyhteisössä. Yleisimmät kuormitustekijät heikentävät kiistatta työn sujuvuutta ja tuloksellisuutta. Tutkimusten perusteella kuormittaviin olosuhteisiin voi liittyä myös terveydellisiä haittoja.
Innostavat tehtävät suojaavat kuormittumiselta
Työhyvinvoinnin kannalta on lohdullista, että innostavina koetut aivotyön alueet puolestaan lisäävät työhyvinvointia ja voivat suojata kuormittumiselta.
– Innostavista tehtävistä hyviä esimerkkejä ovat tehtävät, joissa tarvitaan ihmiseltä ihan perustiedonkäsittelyä, kuten lukemista, pitkäjänteistä keskittymistä tai käden ja silmän yhteistyötä., Kalakoski muistuttaa. Yleisistä aivotyön tilanteista myös oppiminen, ideointi ja yhdessä tekeminen on palkitsevaa.
Aivotyökyselyaineiston perusteella aivotyö on jaoteltu 14 osa-alueeseen, jotka liittyvät kolmeen kategoriaan: tiedonkäsittelyn perusvaatimuksiin, aivotyön tehtäviin ja tilanteisiin sekä kognitiivisesti vaativiin olosuhteisiin. Eri osa-alueet esitetään Työelämätieto.fi:ssä niiden yleisyyden mukaan, minkä lisäksi kullekin osa-alueelle on luotu kyselyvastausten perusteella innostavuus- ja kuormittavuusprofiili.
Tutkittu tieto auttaa aivotyön kuormituksen vähentämisessä
Aivotyökysely kuuluu Työterveyslaitoksen aivotyöpalveluihin ja -tutkimuksiin. Sen avulla voidaan tunnistaa työpaikalla aivotyön vaatimuksia ja kuormittavia olosuhteita. Työn sujuvuutta ja hyvinvointia työssä voidaan lähteä parantamaan aivotyön ergonomian eli kognitiivisen ergonomian keinoin.
Aivotyötä koskeva tieto on koko ajan tärkeämpää, sillä työhön liittyy ammatista riippumatta koko ajan enemmän kognitiivista eli aivotyötä: tiedolla työskentelyä ja ajatustyötä, asioiden huomaamista, kirjaamista ja muistamista, ongelmien ratkaisua, päätöksentekoa, lukemista ja uusien tietojen ja taitojen oppimista.
Tutustu aivotyöaineistoon Työelämätieto-palvelussa aloittain ja ikäryhmittäin:
Aivotyössä on erilaisia tehtäviä ja tilanteita | Työelämätieto | www.tyoelamatieto.fi
Aivotyö kuormittaa ja innostaa joka alalla | Työelämätieto | www.tyoelamatieto.fi
Lisätietoja:
Tutkimuspäällikkö Virpi Kalakoski, virpi.kalakoski@ttl.fi, puh. 030 474 2242
Lisätietoa aivotyöstä:
Aivotyöaineistoa analysoidaan Työsuojelurahaston rahoittamassa Viisikko-tutkimushankkeessa
Mediapalvelut
Juha Hietanen, mediaviestinnän erityisasiantuntija
Työterveyslaitos, Helsinki
puh. +358 50 477 32 67
juha.hietanen[at]ttl.fi
Päivi Lehtomurto, mediaviestinnän erityisasiantuntija
Työterveyslaitos, Helsinki
puh. +358 50 4156 309
paivi.lehtomurto[at]ttl.fi
Aineistopankki & asiantuntijamme: Medialle - Työterveyslaitos (ttl.fi)
Hyvinvointia työstä
Työterveyslaitos on työhyvinvoinnin asiantuntija, joka tutkii, palvelee ja vaikuttaa. Kehitämme asiakkaidemme kanssa hyviä työyhteisöjä ja turvallisia työympäristöjä sekä tuemme työntekijöiden työkykyä. Asiakkaitamme ovat työpaikat, päättäjät, kansalaiset, työterveysyksiköt sekä muut työhyvinvointia kehittävät organisaatiot. Visiomme on ”Hyvinvointia työstä”, sillä terveellinen, turvallinen ja mielekäs työ luo hyvinvointia. Toimipisteemme sijaitsevat Helsingissä, Kuopiossa, Oulussa, Tampereella ja Turussa. Henkilöstön määrä on noin 500.
Tietoa meistä: www.ttl.fi Sosiaalinen media: @tyoterveys Twitter | Facebook | Linkedin
Avainsanat: