Praticar atividade física de manhã pode trazer mais benefícios para a prevenção do cancro

Novo estudo com cerca de 3000 pessoas realizado em Espanha analisa se a hora do dia em que se pratica desporto pode influenciar o risco de desenvolver cancro devido à perturbação do ritmo circadiano. Uma possível causa de cancro é a perturbação do ritmo circadiano, o desajuste entre os fatores ambientais, como as horas de luz e a ingestão de alimentos, e os nossos ritmos circadianos endógenos. Até agora, sabia-se que a prática de atividade física regular durante toda a vida pode reduzir o risco de desenvolver cancro. Este efeito protetor pode ser maior se a atividade física for