A pele do seu bebé vive de cuidados diários: Seis dicas para regressar à rotina de forma prática e saudável

Lisboa, 17 de setembro de 2024 – O regresso à rotina após as férias e a pausa escolar é um novo momento de adaptação para as famílias. O dia a dia volta a ganhar um ritmo acelerado e pode tornar-se difícil retomar os hábitos de proteção da pele dos bebés e das crianças, que é mais sensível e vulnerável a irritações do que a pele dos adultos. No entanto, com algumas estratégias simples, é possível criar uma rotina diária para uma pele saudável e hidratada. 

Com a exposição a ambientes, como a creche, é importante alertar para os problemas de pele que podem surgir e os cuidados a adotar. O eritema da fralda, também conhecido como assadura ou dermatite da fralda, é um problema de pele comum nos bebés, especialmente nos primeiros 12 meses, já que a pele é mais sensível e permeável sendo mais suscetível a danos. É uma inflamação na zona da fralda que se caracteriza pela presença de vermelhidão, secura, alguma descamação, ou borbulhas na zona do rabinho, coxas e zona genital. O eritema da fralda resulta do contacto desta zona com fezes e urina.

O eritema da fralda pode ocorrer em qualquer altura, na pele do bebé, durante o período de uso de fralda. Neste sentido, apresentamos seis estratégias para manter uma rotina de pele saudável para o seu bebé:

1. Manter uma boa rotina de banho é fundamental para uma pele mais limpa. Os especialistas aconselham banhos curtos e pouco frequentes, garantindo que a água não está demasiado quente;
2. No momento do banho, é fundamental usar produtos sem perfume , que sejam especialmente formulados para bebés;
3. Mudar a fralda do bebé com frequência e imediatamente assim que esta fique suja. Pois, a probabilidade de ocorrência de eritema da fralda é maior quanto mais prolongado for o contacto da pele do bebé com a fralda suja.
4. Após a muda da fralda, aplicar uma camada fina de pomada contribui para a proteção da pele do bebé e para uma maior
5. Para os pais, também é importante que a pomada seja fácil de aplicar/espalhar, rápida a absorver e com uma textura suave, para que a troca de fralda seja um processo simples e rápido. Lavar as mãos antes e após a muda da fralda;
6. Ter um kit para a muda da fralda sempre pronto também é uma ajuda valiosa: manter um pequeno kit com fraldas, toalhitas e o creme em pontos estratégicos, como na mala do bebé e no carro;
7. Na muda da fralda, é importante investir em fraldas descartáveis de grande qualidade em detrimento das fraldas de tecido laváveis, uma vez que as primeiras estão menos associadas ao eritema da fralda.

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