ESCOLA MISSÃO CONTINENTE APRESENTA DICAS PARA LANCHES SAUDÁVEIS

Para assinalar o arranque do novo ano letivo e o regresso das refeições nas escolas, a Missão Continente apresenta dicas de alimentação para os mais novos. A iniciativa pretende sensibilizar os pais e as crianças para o consumo consciente e uma alimentação saudável, através dos oito compromissos do programa Escola Missão Continente, sob o mote “aliar a diversão à saúde e educação”. Entre os oito compromissos estão ‘mandamentos’ como: evitar longos períodos de jejum, iniciar as refeições principais com um prato de sopa, alternar o consumo de peixe e carne (dando prioridade às carnes de