Agosto é mês de Wellness no Monchique Resort & Spa

O Monchique Resort & Spa, que em Março deste ano reabriu sob a gestão da Discovery Hotel Management, tem apostado num reforço das suas atividades de Wellness, com atividades diversificadas e alguns retiros.

Janet Shook, a curadora do hotel para o Wellness/Bem-estar, desenvolveu uma agenda de atividades diversificadas que irão decorrer durante o mês de Agosto e que permitirão aos hóspedes uma experiência profunda e imersiva, em consonância com o conceito do hotel.

Nos dias 6, 7 e 8 de Agosto decorreu um retiro de Ashtanga Yoga, da responsabilidade do YogAlgarve. Durante três dias os hóspedes do Monchique Resort & Spa tiveram a oportunidade de descobrir esta forma de Yoga através da sua prática e de dois workshops diários.

Entre 13 e 15 de Agosto haverá danças africanas, com uma aula logo pela manhã, que prometem trazer felicidade enquanto se promove a prática de exercício físico.

E para terminar o mês, nos dias 24, 25 e 26 (sexta, sábado e domingo) repete-se o retiro de Yoga dirigido por Janet Shook e cuja primeira edição decorreu durante o mês de Julho. São três dias intensivos de prática de Yoga mas também de descoberta – da alimentação à condição física – através de workshops, meditação e exercício físico.

A agenda Wellness de Agosto e as condições de acesso podem ser consultadas em http://bit.ly/Monchique-wellness.

Para além disso diariamente há workshops de alimentação saudável, cosmética natural, caminhadas meditativas, aulas de pilates, entre outras. Todas estas atividades integram o programa mensal do hotel e estão incluídas no valor do alojamento.

Tags: