Dormir mais e melhor: o que são os sonhos e porque sonhamos

Lisboa, 20 de setembro de 2021 - Os sonhos são tão diversos e variados quanto as pessoas que os sonham. Às vezes são calmos e pacíficos, às vezes ousados e desafiantes. Às vezes estamos a ler um livro no silêncio da vastidão encantadora de um castelo abandonado, outras estamos a atravessar uma ilha infestada de cobras, a lutar contra javalis ou a fazer uma aterragem forçada a bordo de um avião. Às vezes lembramo-nos do que sonhamos, outras vezes não, e quando nos lembramos muitas vezes são apenas pedaços de um grande quebra-cabeças que nunca será totalmente compreendido. Acordamos naquele