Chegou o STRONG 30, a nova modalidade do FITNESS HUT para obter resultados rápidos e evidentes

O STRONG 30 é a nova modalidade que chegou ao Fitness Hut (Grupo Viva Gym)! Um treino revolucionário de alta intensidade com a duração de 30 minutos que motiva os sócios a ultrapassar os seus objetivos de condicionamento físico. Combina movimentos de peso corporal, condicionamento muscular e cardio sincronizado a músicas originais de ritmos rápidos como, o EDM e hip-hop e géneros de fusão musical, como Moombahton, criadas especificamente para combinarem com cada movimento. Os movimentos são idênticos a uma aula de HIIT. Cada agachamento, cada lunge e cada burpee são guiados pela