Workshop gratuito 'Massagens na Grávida' decorre este domingo no Espaço Família do Freeport
Na manhã do próximo domingo, dia 27 de outubro, a partir das 10h30, o Espaço Família do Freeport e o Centro Materno Infantil Eva Baby Care promovem o workshop ‘Massagens na Grávida’.
Dirigido a grávidas mas também acompanhantes o workshop ‘Massagens na Grávida’, conduzido pelo Centro Materno Infantil Eva Baby Care no Espaço Família do Freeport, pretende sensibilizar para os benefícios da massagem pré-natal.
Entre outras vantagens associadas ao bem-estar da grávida, as massagens na gravidez reduzem a fadiga e aumentam a energia, melhoram a circulação contribuindo para a normalização da pressão arterial, diminuem os desconfortos musculares, aliviam a depressão e a ansiedade, tudo isto proporcionando uma imagem mais saudável e feliz à medida que as mudanças físicas vão ocorrendo.
No pós-parto a massagem é também indicada para recuperar forças e a aliviar o stress resultante da nova rotina.
Ao longo do workshop os participantes terão a oportunidade de aprender alguns exemplos de massagens pré-natal para fazerem em casa.
A participação no workshop ‘Massagens na Grávida’ é gratuita mas sujeita a inscrição que poderá ser feita através do contacto geral@evababycare.com.
Até ao final do ano, o Centro Materno Infantil Eva Baby Care em parceria com o Espaço Família do Freeport tem prevista a realização de um wokshop de massagens em grávidas, uma aula de demonstração de massagem infantil e workshop de exercício físico na gravidez.
Sobre o Espaço Família do Freeport
A pensar no bem-estar das famílias com recém-nascidos e bebés de colo que visitam o centro, o Freeport de Alcochete criou o Espaço Família, num conceito pioneiro em Portugal.
Situado junto à Praça Central do Freeport, o Espaço Família foi idealizado, equipado e decorado a pensar no conforto e nas condições básicas necessárias às famílias com bebés.
O espaço dispõe de fraldário e WC para crianças, copa equipada com micro-ondas, aquecedores de biberões e boiões e lavatório, uma zona de refeição, uma sala de amamentação, uma zona de lazer e até um parque de estacionamento para carrinhos de bebé.
Recentemente o Espaço Família foi distinguido com a atribuição do selo de Recomendação da revista Pais&Filhos.
(comunicado e imagem em anexo)
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