GO fit Olivais promove Saúde Escolar

O GO fit Olivais juntamente com a Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) de Sacavém (pertencente ao Agrupamento de Centros de Saúde Loures Odivelas) desenvolveram um Projeto de Intervenção denominado “Promoção da atividade física em Saúde Escolar”.

O Projeto está em funcionamento desde o início do ano letivo em escolas da zona de influência do GO fit Olivais. Os dois grandes objetivos são informar os alunos sobre benefícios da atividade física e promover a iniciação da atividade física, o mais precoce possível.

Na prática, foi criada uma rotina de exercícios, planeada para ser executada durante todo o ano letivo. Os alunos têm um exercício (ex: agachamentos, corrida, pulos de galo, entre outros) designado para cumprirem duas vezes por semana. A rotina é acompanhada por tutores (Diretor de Turma, Professores) e registada em tabela.

O Projeto procura sensibilizar a comunidade e os alunos para a importância da prática de atividade física, promover mudanças saudáveis no estilo de vida, prevenir problemas posturais de alunos, entre outros aspetos.

Os benefícios deste projeto, se executado conforme planificado, são alargados. Espera-se que no final do ano letivo seja possível verificar melhorias na saúde física e mental dos alunos, entre outros aspetos, como o rendimento escolar.

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