Onyria Quinta da Marinha Hotel oferece programa dedicado à gestão de stress

· O programa “Detox Stress para 2021” é válido para os dias 16 e 17 de janeiro · Além do alojamento com pequeno-almoço para duas pessoas, o programa inclui vários workshops, refeições saudáveis, e atividades físicas de relaxamento e meditação · Workshops com a especialista em gestão de stress e criadora do Método CME de Gestão de Stress Integrado - Corpo, Mente e Espírito -, Conceição M. Espada · Programa inclui oferta de kits de exercícios para o quotidianoDepois de um ano tão desafiante, que implicou doses extra de stress e ansiedade, o Onyria Quinta da Marinha Hotel vem propor