Viajar durante e após a gravidez: saiba tudo na nova MasterClass da Mamãs e Bebés
Grávida e a pensar na sua próxima viagem? Esta masterclass tem as dicas e recomendações ideais para si
Lisboa, 12 de abril de 2021 - Com o desconfinamento e a possibilidade de criar planos, aos poucos, já se começa a pensar nas viagens pelo mundo e nas escapadinhas em Portugal que estão por vir. As futuras mamãs não são exceção. Por isso, a masterclass da Mamãs e Bebés que irá decorrer no dia 14 de abril, às 18h00, oferece todas as dicas para um excelente início de desconfinamento e recomendações para futuras viagens com o seu bebé. A sessão será online e totalmente gratuita para todas as grávidas.
“Cuidados ao Recém-Nascido” será o primeiro tema desta masterclass, guiado por Joana Gonçalves, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica e instrutora de Massagem do Bebé. Nesta sessão, serão apresentados os cuidados gerais ao recém nascido, nomeadamente o banho e o tratamento do coto umbilical. Serão ainda apresentadas algumas dicas sobre o transporte do bebé no automóvel em segurança para qualquer viagem.
Na segunda parte da sessão, “Vamos viajar mamã? Tudo o que precisa de saber!”, a consultora Mariana Costa, nutricionista há 10 anos e apaixonada pela área do Turismo, partilhará os benefícios de viajar, as tendências de turismo para o verão de 2021 para grávidas e bebés, bem como dicas de viagens específicas. Serão apresentadas todas as recomendações e requisitos gerais para viajar no país e fora do mesmo à medida que as restrições diminuem, assim como informações sobre a consulta do viajante. Além disso, serão também abordados aspetos como o que levar na viagem, de que forma deve ser realizado o transporte no avião e no carro e como deve ser organizada a alimentação. A especialista explicará ainda as alturas em que não é recomendável viajar e os destinos não aconselháveis.
Por fim, a iniciativa contará também com a presença de uma mãe que dará o seu testemunho em relação a todas estas questões, uma vez que adora viajar.
A inscrição é feita através deste link.
Sobre a Mamãs e Bebés
O projeto Mamãs e Bebés teve o seu início há mais de 11 anos como resposta à falta de informação sentida pelos seus mentores relativamente ao período da gravidez e 1º ano de vida do bebé. Constituído fundamentalmente por mulheres, que sentiram na própria pele a necessidade de algum acompanhamento num dos períodos mais emblemáticos da sua vida, o projeto foi crescendo nos últimos anos. De forma sempre gratuita, tem vindo a apoiar grávidas e recém-mamãs, seja através de eventos que realiza por todo o país (workshops, cursos, sessões de esclarecimento - agora em “pausa” por causa da Pandemia); seja garantindo que a informação relevante para as mamãs chega na mesma via canais digital; seja através do Guia de Gravidez Mamãs e Bebés elaborado e validado por uma comissão científica constituída por enfermeiras especialistas em saúde materna, obstetras, nutricionistas e psicólogos, tendo como objetivo informar e orientar o casal; entre muitas outras iniciativas. Atualmente a Mamãs e Bebés é uma das principais preferências das grávidas portuguesas.
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