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Empresa de Forest Therapy.

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Forest Therapy na gestão de Recursos Humanos

Programas destinados aos líderes e gestores de empresas que acreditam que o contacto com a Natureza pode ajudar as equipas     O conceito de Forest Therapy é inspirado na prática Japonesa de Shinrin-Yoku, que significa receber a floresta através dos sentidos, e que nasceu para dar resposta aos picos de stress e cansaço provocados pelo excesso de trabalho e de um estilo de vida cada vez mais acelerado. Hoje em dia, fruto de meses de uma pandemia sem igual, da necessidade (e obrigação) de teletrabalho, de aulas online, de uma obrigação de mudar hábitos de vida e de quase exclusão

Três razões para ‘dar um mergulho’ nos banhos de floresta

Não é por acaso que são muitos os que não prescindem de um passeio pela natureza, esteja esta mais distante ou tão perto como uma simples ida ao parque. Há qualquer coisa no cheiro do verde e da terra, no barulho do vento a sibilar por entre as folhas de um qualquer arvoredo ou do chilrear dos pássaros nos seus diálogos animados que descansa, acalma, descomprime. Os secretos bálsamos que esconde a natureza, que não são nem muito secretos ou tão pouco escondidos, foram identificados há muito e estão ao alcance de todos. É a Forest Therapy que chega até nós, com a promessa de devolver o

Forest Therapy: contacto com a natureza reduz níveis de ansiedade e aumenta criatividade em 27%

Médicos no Reino Unido já prescrevem ‘natureza’ como remédio para a saúde dos seus doentes  O stress é conhecido por ser um dos responsáveis por vários problemas de saúde: pode levar à hipertensão, obesidade, ansiedade, depressão, entre outras. O seu impacto faz-se sentir nas pessoas individualmente e nas empresas, nos serviços de saúde e na economia. E provas disso não faltam: de acordo com a Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, o stress laboral é o 2.º problema de saúde mais referido na Europa, estando na origem de 50 a 60% dos dias de trabalho perdidos. Reduzir

Renature: a primeira empresa em Portugal de Forest Therapy

A Renature é a primeira empresa em Portugal a trazer para o mercado os comprovados benefícios de Forest Therapy. Inspirada na prática Japonesa de Shinrin-Yoku, que significa receber a floresta através dos sentidos, Forest Therapy ou Forest Bathing como também é conhecida, ajuda a restabelecer o equilíbrio do nosso sistema nervoso promovendo saúde e bem-estar, funcionando também como um escape para o stress do dia a dia e afirma-se como uma ferramenta para gestores e equipas. Como prática individual ou dentro de um programa de desenvolvimento de Recursos Humanos para as empresas e seus

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