Forest Therapy: contacto com a natureza reduz níveis de ansiedade e aumenta criatividade em 27%

Médicos no Reino Unido já prescrevem ‘natureza’ como remédio para a saúde dos seus doentes  O stress é conhecido por ser um dos responsáveis por vários problemas de saúde: pode levar à hipertensão, obesidade, ansiedade, depressão, entre outras. O seu impacto faz-se sentir nas pessoas individualmente e nas empresas, nos serviços de saúde e na economia. E provas disso não faltam: de acordo com a Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, o stress laboral é o 2.º problema de saúde mais referido na Europa, estando na origem de 50 a 60% dos dias de trabalho perdidos. Reduzir