Três razões para ‘dar um mergulho’ nos banhos de floresta

Não é por acaso que são muitos os que não prescindem de um passeio pela natureza, esteja esta mais distante ou tão perto como uma simples ida ao parque. Há qualquer coisa no cheiro do verde e da terra, no barulho do vento a sibilar por entre as folhas de um qualquer arvoredo ou do chilrear dos pássaros nos seus diálogos animados que descansa, acalma, descomprime. Os secretos bálsamos que esconde a natureza, que não são nem muito secretos ou tão pouco escondidos, foram identificados há muito e estão ao alcance de todos. É a Forest Therapy que chega até nós, com a promessa de devolver o