Mindfulness ao volante
- Voltar ao trabalho após as férias pode ser difícil, mas o percurso até ao escritório a conduzir pode ser uma oportunidade para se libertar do stress
- O mindfulness é uma disciplina de auto-consciência que o ajuda a sentir-se melhor e contribui para uma condução eficiente e segura
- A luz ambiente do novo SEAT Leon permite variar a intensidade e o tom da iluminação aumentando o conforto e a segurança
Com o regresso ao trabalho, o stress pode tornar-se mais um parceiro de vida. A pressa, a rotina... tudo contribui para o nosso humor. Assim, longe de aumentar o nível de ansiedade, conduzir para o escritório ou a voltar para casa é o momento perfeito para aliviar o nervosismo, parar o piloto automático da nossa mente e concentrar todos os nossos esforços na condução. Como? Com mindfulness.
Nota: Ver comunicado completo em anexo e infografia.
Fotografias de alta resolução estão disponíveis em SEAT Media Center.
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