Saúde, Desporto e Nutrição com Isabel Silva no MaiaShopping
É já no dia 4 de novembro, domingo, que o MaiaShopping recebe uma iniciativa dedicada à saúde, desporto e alimentação saudável com a presença da blogger e apresentadora de televisão Isabel Silva. Das 10h00 às 14h00, no piso 1, na Praça do Lago, decorrerão várias atividades desportivas, rastreios e aconselhamentos nutricionais gratuitos para todos os visitantes do MaiaShopping. À tarde, das 15h00 às 17h00, Isabel Silva irá falar sobre alimentação e a importância da atividade física para uma vida mais feliz.
Autora do blogue “I Am Isabel Silva” e dos livros “O Meu Plano do Bem” e “A Comida que me Faz Brilhar”, Isabel Silva irá partilhar, na primeira pessoa, os seus hábitos e rotinas para uma vida saudável, os truques para ter uma alimentação equilibrada e qual a motivação para fazer exercício físico todos os dias. Durante a apresentação, as pessoas presentes poderão provar um sumo que a blogger terá preparado para este momento. No final haverá ainda lugar a uma sessão de autógrafos para os fãs da Isabel Silva.
Neste dia especialmente dedicado à saúde e ao desporto, a perda de calorias é garantida! Entre as 10h e as 14h, o ginásio Fitness Up disponibiliza personal trainers para realizar avaliações físicas, demonstrações de exercícios e duas aulas abertas: Salsation (dança) e Recharge (holística), respetivamente às 11h00 e 12h00. Se não trouxer equipamento consigo, não se preocupe. Inspire-se nos manequins expostos com algumas sugestões desportivas da Sport Zone e corra até à loja para escolher as suas peças favoritas.
Também a Farmácia Sousa Torres não vai ficar de fora deste dia especial. Irá realizar rastreios gratuitos do índice de massa corporal, tensão arterial e glicémia, bem como aconselhamento nutricional.
Com entrada livre e sem necessidade de inscrição, dia 4 de outubro das 10h00 às 17h00, na Praça do Lago (Piso 1), os visitantes do MaiaShopping vão poder olhar pela sua saúde e usufruir de várias iniciativas dedicados ao desporto e à alimentação saudável.Tags:
