Minnesträning på Tre Stiftelsers äldreboende – ”Hjärn-PT:n” Idriz Zogaj tränar äldre

Tre Stiftelser erbjuder sedan tidigare sina boende träning med en personlig tränare, ett populärt och uppskattat inslag och varje vecka besöker flera personliga tränare de olika boendena. Lika viktig som den fysiska träningen är också den mentala träningen. Därför har man nu valt att under en testperiod låta fyra boende träffa Svenska Minnesförbundets förbundskapten och tidigare minnesmästaren Idriz Zogaj för att under tre tillfällen öva minnesteknik och mental styrka.

Under innevarande vecka har fyra boende på Vegahusen och Änggårdsbacken minnestränat med Idriz Zogaj. Nu på fredag bjuds media in för att delta vid tredje och sista träningstillfället.

Tid: Fredagen 27 maj kl 10.30 – 12.00
Plats: Vegahusen, Vegagatan 55, Plan 1 konferensrum Nordenskiöld

Program
Träningen intensifieras, de fyra deltagarna (boende på Vegahusen och Änggårdsbacken) får lite svårare uppgifter som kräver användning av aktiva minnestekniker. Alla övningar är på en nivå som en frisk hjärna klarar av, oavsett ålder. Med sin långa erfarenhet av minnesträning guidar Idriz Zogaj deltagarna genom övningarna.

Syfte 
Påvisa att mental träning är något för alla oavsett ålder. Vem som helst, gammal som ung kan lära sig tekniker och verktyg för att öka förmågan att komma ihåg och förbättra den mentala styrkan.

Målsättning
Se konkreta resultat genom att med enkla metoder och minnestekniker, på ett pedagogiskt och underhållande vis, träna hjärnan för att förbättra den mentala styrkan. Ge verktyg för att själv kunna motionera hjärnan och lära ut tekniker som kan underlätta vardagen. De äldre kommer att kunna memorera ord och bilder, samt spela spelet Zogaj, Memory med en liten tvist.

Fakta om deltagarna 

•  Bertil, född 1926 i Stockholm har tidigare arbetat som tandläkare med egen praktik.
•  Solveig, född 1925 i Lysekil har tidigare arbetat som skadereglerare på försäkringsavdelning.
•  Joseph, född 1945 i Liberia har tidigare arbetat som spårvagnsförare.
•  Stina, född 1921 i Småland har tidigare arbetat med bokföring och försäljning.

Fakta om Idriz Zogaj och Svenska Minnesförbundet
Idriz Zogaj var den förste svensk att tävla i en minnestävling - VM 2004. Han tog minnessporten till Sverige och grundade Svenska Minnesförbundet 2008. Minneslandslaget startades 2009 och 2014 var Idriz tävlingsdeltagare när landslaget tog hem segern i VM i Kina. Han har utsetts till Sveriges bästa minne fem år i rad och är Sveriges ende certifierade funktionär, som får arrangera officiella tävlingar. Idriz står som värd för SM-tävlingarna i minne och Göteborgsmästerskapen.

Idriz har skrivit en barnboksserie med böckerna Minnessagor och Minnets ABC, samt uppfunnit spelet Zogaj, ett nytt sätt att spela Memory. Han är också medgrundare till Remente, appen som tränar mental styrka. 2012 talade Idriz på TEDx Göteborg och hans tal har blivit det mest sedda talet av en svensk talare med fler än 4,2 miljoner visningar. Han är en flitigt anlitad föreläsare och som Hjärn-PT tränar han alltifrån treåringar till 93-åringar. www.minnesforbundet.se 

Bakgrund Tre Stiftelser
Tre Stiftelser driver tre äldreboenden i Göteborg; Vegahusen, Änggårdsbacken och Otium. Sammanlagt bor här 360 personer och verksamheten bedriver vård och omsorg med inriktning på somatik, geropsykiatri och demens. Målsättningen är att ligga i framkant inom god äldreomsorg och sätta det friska i centrum. Därför läggs stort fokus på god mat, vackra miljöer, doftande trädgårdar, kultur och annat som ger välbefinnande. www.trestiftelser.se

För anmälan om närvaro, frågor och mer information vänligen kontakta

Taggar: