Mitä teini-iän kasvu vaatii vitamiineilta?

ASIANTUNTIJA-ARTIKKELI VAPAASEEN KÄYTTÖÖN HUHTIKUU 2012 Teini-iän alkuun ajoittuu nuoren nopean kasvun vaihe. Kasvuun tarvitaan monia eri rakennusaineita: erityisesti kivennäisaineita ja proteiineja. 90 % luumassasta saavutetaan ennen 20 vuoden ikää, ja se lisääntyy eniten 11–13 -vuotiailla tytöillä ja 13–17 -vuotiailla pojilla. Luuston mineraalin määrä kasvaa samassa tahdissa pituuskasvun kanssa, ja murrosiässä luumassa yli kaksinkertaistuu.Lääketieteen lisensiaatti ja erikoislääkäri Eeva Kari haluaa nostaa nämä hätkähdyttävät faktat esiin, sillä teini-ikäisen vitamiinien,