Pohjoismaiden lihavin kansa laihduttaa sisulla, mutta lihoo vauhdilla
Laihduttaminen puhuttaa suomalaisia, eikä syyttä. Viime viikon uutinen EFSAn hyväksymästä glucomannan-luonnonkuidun laihduttavasta terveysvaikutuksesta on ollut yksi luetuimpia artikkeleita netissä. Suomalaiset ovat Pohjoismaiden lihavin kansa. Yli puolet työikäisistämme on ylipainoisia (BMI yli 25) ja heistä kolmasosa potee metabolista oireyhtymää. Myös teini-ikäisten lihominen on kasvussa. Paitsi epäterveelliset ruokailutottumukset, myös vähäinen liikunta ja geneettinen perimämme vaikuttavat lihomiseen ja altistavat ylipainon myötä usealla vakavalle sairaudelle.Jojo-laihduttamisesta