Vältä sairastupa hiihtolomalla
Hiihtolomalla otetaan ilo irti talviliikunnasta, ja moni suuntaa pohjoisen hiihtokeskuksiin hakemaan vauhdin hurmaa laskettelusta ja lumilautailusta. Vauhdikkaissa lajeissa on omat loukkaantumisriskinsä, mutta sairastuvan välttää valitsemalla rinteen taitojensa mukaan ja käyttämällä kypärää.Hiihtoloman aikaan olosuhteet ovat yleensä talviliikunnalle suosiolliset. Laskettelu ja lautailu kuuluvat paitsi suosituimpien myös tapaturma-alttiiden talvilajien joukkoon. Tapaturmien riski nousee sitä mukaa, kun vauhti kasvaa. Rinteessä sattuvat loukkaantumiset syntyvät yleensä kaatumisen seurauksena.