Milloin viimeksi vaihdoit kasvopyyhkeesi? Viisi vinkkiä arkipäivän silmähygieniaan

Punoittavatko tai kutiavatko silmäsi? Lainasitko ehkä silmätippoja tai ripsiväriä kaverille? Syy silmän ärtymiseen voi löytyä puutteellisesta silmähygieniasta. Onneksi pienillä, arkisilla muutoksilla voi välttyä ikäviltä silmäoireilta. Optikko Sami Hämäläinen Mikkelin Specsaversilta kertoo viisi vinkkiä hyvään silmähygieniaan.1. Muista käsien pesu ja vältä silmien hieromista. Hyvän käsihygienian ylläpitäminen on silmien hyvinvoinnin kannalta erityisen tärkeää, sillä virukset leviävät helposti käsistä silmiin tai muihin ihmisiin. Samalla on tärkeää välttää silmien ja kasvojen koskettelua,