Rasittava ruutuaika – näin estät silmien väsymisen töihin palatessa

Elokuussa moni palaa kesälaitumilta näyttöpäätteen ääreen. Tietokoneen ruutua tapittaessa silmät väsyvät ja ärtyvät vauhdilla, eikä tarkentaminen tunnu enää iltapäivästä onnistuvan. Rasittuneista silmistä ei kuitenkaan tarvitse kärsiä, vaikka tekisikin töitä tietokoneen ääressä. Lue optikon vinkit väsyneiden silmien virkistämiseen!Moni viettää työpäivänsä tietokoneella, eikä älylaitteiden äärellä vietetty vapaa-aikakaan suo silmille lepohetkeä. Näytöstä hehkuva sininen valo on silmille raskas, joten ei ole ihme, että useimmat tietokoneella työskentelevät sanovat silmiensä väsyvän jossain