Finland

Jaa

Yrityksestä

Terveystalo on Helsingin pörssissä listattu julkinen osakeyhtiö, jolla on vahva suomalainen omistus. Terveystalo on liikevaihdoltaan ja verkostoltaan Suomen suurin terveyspalveluyritys. Yhtiö tarjoaa monipuolisia perusterveydenhuollon ja erikoissairaanhoidon palveluja yritys- ja yksityisasiakkaille ja julkiselle sektorille.

Yhteyshenkilöt

  • Terveystalon mediapäivystys
    050 358 1170
    https://www.terveystalo.com

    • Linkit

    Valitse ajanjakso -
    Avainsanat ( Aktiivinen)

    Arkiaktiivisuuden lisääminen kannattaa – pienilläkin valinnoilla on vaikutusta

    Kuinka huolehtia kunnosta arjen kiireessä ja kaaoksessa? Hyödynnä fysioterapeutin vinkit aktiivisempaan elämäntapaan. Fysioterapia yhdistyy monen mielessä leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen tai muun fyysisen vaivan hoitoon. Fysioterapia on kuitenkin paljon muutakin.– Fysioterapeutin vastaanotolle kannattaa hakeutua matalalla kynnyksellä jo ennen kuin mitään haaveria on tapahtunutkaan. Fysioterapian avulla voi ennaltaehkäistä monenlaisten ongelmien syntymistä ja saada yksilöllisiä vinkkejä terveelliseen arkeen, kertoo fysioterapeutti Heidi Rämö Terveystalosta. Hyötyäkseen

    Takkuileeko syksyn kuntoremontti? Saatat syödä väärin

    Syksyä vauhdittavat usein liikuntainnostus ja pyrkimys terveellisempään arkeen. Parhaan tuen aktiiviseen arkeen tarjoaa monipuolinen ruokavalio.Syksyinen ilmiö on monille tuttu: lenkkipolut ruuhkautuvat ja epäterveelliset valinnat loistavat poissaolollaan lounaspöydässä. Mitä ruokavaliossa kannattaa huomioida, jos haaveena on aktiivinen arki ja energinen olo? – Suurin kompastuskivi on muuttaa ruokavaliota kertaheitolla liian radikaalisti, kertoo Terveystalon johtava ravitsemusterapeutti Mikko Rinta. Vaarana on lipsahtaa ääripäästä toiseen ja heittäytyä liiankin kurinalaiseen elämään.

    Selätä jouluähky liikunnalla!

    Jouluna on lupa nauttia, mutta glögin ja konvehtirasioiden sekaan kannattaa hivuttaa myös ripaus aktiivisuutta. Nappaa asiantuntijoidemme vinkit jouluähkyn selättämiseen! Notkuvien joulupöytien äärellä on helppo sortua syömään yli tarpeensa. Kroppa kiittää tästä usein huonovointisuudella ja närästyksellä, ja rasva- ja sokeriarvot voivat jopa hetkellisesti muuttua juhlakauden aikaan. Sisätautien ja gastroenterologian erikoislääkäri Olli-Pekka Koivurova Terveystalosta lupaa, ettei syytä huoleen tai itsensä soimaamiseen ole.− Terveellä ihmisellä mahalaukku ei veny saati repeä. Jouluruoka

    Hakusi ei tuottanut tuloksia
    Hakusi ei tuottanut enempää tuloksia
    Takaisin alkuun

    Tilaa

    Multimedia