Bare 1 av 5 bruker støttestrømper

​Høsten er tid for lange flyreiser. Gunstig klima og god økonomi lokker nordmenn til Asia og Amerika. Men bare 1 av 5 bruker støttestrømper under de lange flyreisene, selv om dette kan forhindre blodpropp.

- Manglende kunnskap, forglemmelse og kanskje fordommer mot å få et ”seniorstempel”, kan være forklaringen., sier Emma Elisabeth Vennesland, ass. informasjonsdirektør i Europeiske Reiseforsikring.

 - Blodpropp i beina under lange flyturer er en alvorlig sykdom. Uansett alder – alle bør bruke støttestrømper, fastslår Sverre Kjølstad, lege og medisinsk fagdirektør i Europeiske Reiseforsikring.

 Støttestrømper forhindrer blodpropp

- Løsner proppen og havner i lungene kan den i verste fall være dødelig. Støttestrømper kan forhindre blodpropp, og er også behagelig å bruke. Det er derfor forunderlig at bare 1 av 5 bruker støttestrømper under lange flyreiser. Dette er en behagelig, sikker og bivirkningsfri metode å unngå blodpropp i beina, sier Kjølstad.

 Kjølstad mener de fleste blodproppene i forbindelse med lange flyreiser kunne vært unngått ved bruk av støttestrømer, mer bevegelse under flyturen, mye vann og lite alkohol og kaffe.

 60-åringene flinkere til å bruke støttestrømper

 I Europeiskes store Reiseundersøkelse 2010 foretatt av TNS Gallup fremkommer det at kun 1 av 5 bruker støttestrømper på lange flyreiser utenfor Skandinavia det siste året. Andelen er dobbelt så høy blant nordmenn over 60 år.

 - Det er gledelig å konstatere at halvparten av nordmenn over 60 år i større grad bruker støttestrømper. Blodpropp kan ramme alle, men sjansen øker med alder og sykdom. I et fly er det lav luftfuktighet og tynn luft, og det vil medføre en viss grad av uttørking, noe som vil gjøre blodet "tykkere" slik at det lettere klumper seg. Heri ligger navnet blodpropp, sier Kjølstad, som derfor mener at alle burde bruke støttestrømper – uansett alder.

 Gjør flyreisen mer behagelig

- De fleste vil også bli overrasket over hvor behagelig det er å bruke støttestrømper under flyturen, og hvor lite hevelse man får i beina. Vanligvis anbefales det å bruke strømper på flyturer som varer over 5 timer, men min erfaring er at de fleste har glede av dette også på flyturer av mellom 2 og 4 timers varighet, fortsetter Kjølstad.

Spesielt risikoutsatte

I følge Kjølstad er noen personer spesielt utsatt for å få blodpropp, og disse bør gjøre hva de kan for å forebygge dette. Risikogruppen er eldre, gravide, røykere, nylig opererte eller personer med alvorlige sykdommer, for eks. kreft. - I tillegg til støttestrømper kan det være aktuelt å ta en sprøyte med blodfortynnende medikament før flyreisen starter. Personer som er i faresonen eller som tidligere har hatt blodpropp bør snakke med sin lege om dette, sier Kjølstad.

 Oslo, 14. oktober 2010

Kontaktperson: Ass. informasjonsdirektør Emma Elisabeth Vennesland, mobiltlf. 928 93 719

Tips for å unngå blodpropp i forbindelse med flyreiser:

• Bruk støttestrømper
• Drikk mye vann under flyturen
• Begrens inntak av alkohol, kaffe og te da dette er vanndrivende midler som forsterker uttørking
• Beveg deg mest mulig – frem og tilbake i midtgangen eller prøv å bevege føttene