PronoKal sugere atividades físicas fáceis de fazer no dia-a-dia
É um erro pensar-se que é possível perder peso apenas com dieta e sem mudar velhos hábitos. A chave do sucesso de uma perda de peso a longo prazo, além de uma nova alimentação, passa por fazer exercício físico adequado.Sabemos que nem sempre é fácil praticar exercício físico todos os dias ou mesmo ir ao ginásio regularmente e, é por isso, que Felipe Isidro, responsável pelo Departamento de Atividade Física da PronoKal deixa algumas sugestões de atividades, fáceis de fazer no dia-a-dia: · Andar a pé ou ir de bicicleta quando vai para o trabalho ou por exemplo, às compras. · Subir